【妈妈网特稿】自张杰谢娜结婚以来，已经是第8次被曝出怀孕的消息了，每次都是有图有“假孕”。这不，谢娜这张小腹明显凸起的照片曝光，看样子还真像怀孕了，结果，谢娜发布一则短视频，用频频摔跤的即视感来澄清怀孕传言，这一招辟谣也是拼了。其实，小编倒是挺理解的，这元宵节还没到，年还没过完呢，肚子圆鼓鼓那不是很正常吗？至少小编身边好几位备孕女性都觉得自己怀孕了，事后经“诊断”，均是吃多了！
所以，怀孕也有假吗？的确如此，所谓“假性怀孕”是指备孕女性出现一些类似怀孕的症状，但事实却不是真正的怀孕！那么，究竟备孕女性如何避免“假性怀孕”来捣乱呢？听听妈网达人的经历和建议：
@梨木子：我和老公结婚前，有一次大姨妈两个月都没有来，心情有些激动也有点忐忑，既怕检查出来怀孕（毕竟还没有结婚）又怕检查出来其他毛病，所以被当时还是男友的老公拖到医院检查时，才知道并没有怀孕。可能因为前个阶段作息紊乱导致的，后来大姨妈恢复正常，也养成有异常情况就去检查的习惯，以免徒添压力。
@宝宝余思琦：光凭自己来判断是没有办法辨认的，因为身体里面的一些因素我们是看不到的，透过定期的产检，很容易就能避免假性怀孕的混淆，不要胡乱猜测，保持愉快的心情，这样对备孕也是有帮助的。
@960576767：停经之后可以测一下早孕试纸，有的话，都会明显，每天继续测试，一直到加深为止，然后再去医院抽血验证一下，这是最科学的验证怀孕的方法。
@爱米粒：备孕的时候很容易紧张，吃多一点肚子鼓了也觉得是怀孕，一定要保持一个好心情，饮食均衡，多出去散步，和朋友聊天，放轻松。
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