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孕妇能吃紫薯吗
紫薯除具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物质。
问答精选：孕妇能吃紫薯吗
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发芽的紫薯不能吃，这个和土豆一样，发芽之后会产生毒素，吃了容易中毒，还没有营养价值。孕妇可以吃紫苏，能促消化，还有比红薯更高的营养价值。
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能吃。紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，孕妇适量食用是很好的
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你好，怀孕的时候也是可以吃紫薯的，比较有营养，而且也是能够有利于肠道蠕动消化的。
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可以吃，番薯是粗粮来的，也可以润肠胃通便，我就很喜欢吃，你喜欢吃可以天天吃，也可以隔天吃
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你好，紫薯是属于一种转基因的食物，近几年来，最好还是不要吃吧，新闻已经曝光了，转基因的东西尽量还是不要吃，孕妇也不要吃。
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可以吃啊，孕妇也可以吃，直属直爽是粗粮怀孕的人吃的蛮好的。多喝点鸡汤，排骨汤，这比较有营养。
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孕妇可以吃紫薯的，紫薯和番薯一样缓解便秘，也可以增加营养，每天都可以适当的吃。
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可以吃，紫番薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素，所以孕妇吃了是很好的。
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这个应该是可以吃的，因为大多数人怀孕之后都是比较容易出现便秘的情况，如果你吃这个的话是可以缓解一下的，但是建议你不要吃太多了。
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怀孕晚期可以吃紫薯，但是一定要注意，不要一次性吃的太多就容易导致胀气。
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孕妇吃紫薯应该没有什么问题，薯类的食物相对来说也会比较好消化，但都不要吃太多了，因为一般都比较甜
原问题: 孕妇能吃紫薯吗能不能吃
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怀孕期间的话当然可以吃紫薯，在怀孕期间的时候吃过，多吃点粗粮的话，对身体也是比较好的。
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这个的话孕妇是可以吃的，而且这个的话也是可以吃一些五谷杂粮的，这个也是可以方便的，其实如果通便的话，也可以吃香蕉和蜂蜜水所以这些都是可以缓解便秘。
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是可以吃的，因为黑米它本身就有补气血的东西。而且紫薯也是一个很健康的食物，但紫薯它并不通便，想要缓解便秘的话，你可以吃一些火龙果。
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孕妇当然可以吃黑米紫薯粥了，黑米紫薯粥含有很丰富的营养，吃了对宝妈的身体有好处。
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准妈妈当然可以多吃一些紫薯粥的，这些粗粮粥营养是比较丰富的。
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你好，怀孕的时候是可以吃的，这个是含有丰富的微量元素的，对宝宝来说是有影响的。
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可以吃的啊，紫薯和普通的番薯营养差不多，相对钾的含量高些，可以不要吃太多，总体来说粗粮对孕妇和胎儿都有营养，像我没吃过铁剂，孕期一直吃这类粗粮，铁含量一直不错。
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这是可以吃的没，没有多大关系，但是这个是长泰的，如果吃太多的话，宝宝是会涨的比较快的，而且是比较难消化的，建议你要少吃一点。
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你好，首先，有助于肠道蠕动，预防便秘，其次。可是他又不容易消化，而且糖分含量比较高，比较甜的，可能会导致血糖高。
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紫薯粥孕妇可以吃,紫薯富含花青素和硒,比红薯的营养价值高些,脾胃不好的人可以吃
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这个紫薯的糖分含量不高可以少吃点哦，还有不要吃甜食，苹果、香蕉、西瓜这些水果也不可以吃，米饭也要少吃，一定要控制糖份的摄入，不然妊娠高血糖会影响到胎儿发育。
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一开始没有什么事情的，孕妇在怀孕前吃些菌类的产品，是可以有排毒的效果，预防上火便秘的事情。
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当然可以呀，紫薯都是有补血的作用，而且现在天气比较热的话，每天都是可以喝一点，这样可以增加胃口，额外多喝点营养汤。
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怀孕的时候这些都是可以吃的呀，你吃紫薯是能够补充膳食纤维的，对身体也蛮好的，银耳是能够美白的，也比较有营养，对宝宝皮肤也好
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蒸着吃是最方便了，孕期可以适当吃的，均衡营养就好了。
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孕妇可以吃紫薯的，富含有多种维生素，孕妇宝宝都可以吃，只是不要太多容易不消化
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但作为产妇或者孕妇都是可以吃紫薯花生的，用来补血效果很好。想要补锌可以使用动物的内脏，特别是海鲜制品，牡蛎，海参之类的锌含量高。
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孕妇在怀孕期间是可以吃紫薯的，包括新鲜的花生也是可以吃的，它的营养价值都很高的。
