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孕妇吃什么补铁
含铁丰富的蔬菜有海带、紫菜、 豆类、芹菜、金针菜、苜蓿、荠菜、红萝卜缨、苋菜、雪里蕻、木耳等,动物血、肝脏、鸡胗、牛肾、大豆、黑木耳、芝麻这些也可以哦,水果中含铁质比较多的是葡萄,孕期可以吃这些来补充铁质
问答精选:孕妇吃什么补铁
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你好,怀孕的时候补铁可以补充一些硫酸亚铁口服溶液,这个效果是比较好的,平时可以经常喝一些牛奶吃一些,红枣,猪肝等食物的。
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菠菜和猪肝烧汤,多吃动物肝脏,还有鸡鸭鱼肉类
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孕妈妈补铁是可以采用食补和药补相结合的方式,药补就是直接服用铁剂了,至于食补可以吃些猪肝和菠菜等含铁量丰富的食物。
原问题: 孕妇吃什么补铁,孕妇怎么补铁最快
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补铁的话可以吃一些猪肝菠菜。可以做菠菜猪肝粥喝。也可以多吃一些红枣,煮一些红枣粥喝也挺好的。
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孕妇在怀孕期间想要补铁的话,你可以坚持用铁锅做饭,而且尽量就是多吃一点补铁的滴剂。
原问题: 孕妇如何补铁,孕妇吃什么补铁?
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孕妇可以吃猪肝补血。你可以吃红桃k呀,红枣这些来煲汤。这些都是比较补血的食物。
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孕妇补血食谱太多了,我就说一些我以前怀孕的时候常做的吧。每天准备好含铁丰富的食物,其中含铁食物补铁的效果最好的就是吃动物肝脏,一周两次,肝脏怕有毒素,可以在水里抽水半个小时后再煮着吃。蛋黄一天一个不要吃多,鱼虾米中都含有大量的铁,黑木耳中的 ...
原问题: 孕妇怎么补铁?孕妇吃什么补铁和血?
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富含铁元素的食物 肝、肾、血、心、肚等动物内脏,含铁特别丰富,而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品,如鱼子、虾子等动物性食物。
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孕妇补铁的食物中猪肝和猪血含铁最好、其次木耳、蛋黄、以及河海产品,如海带、鱼子、虾子,蔬菜有菠菜、油菜
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怀孕期间这种情况下还一个选择,凭根据你的症状,直接吃硫酸亚铁的话,效果比较好些吧!
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可以多吃一些动物的内脏的猪肝,菠菜,瘦肉,红枣,鸡蛋,这些都是可以的,也可以口服一些保灵孕保口服液。
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对于一般来说的话,尽量选择通过一些药品会通过一些食物,来帮助给你补充的话效果比较好些吧
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贫血可以吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,食补为主,严重的话可以去医院开点补铁的
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其实这个时候你都可以购买一些钙锌同补的口服液,而且平时也可以额外的吃一些含铁含锌的收获,喝一些孕妇奶粉都会含有这些成分的,注意加强营养就好。
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孕妇要补铁的话,可以吃一些生血片,或者是乳酸亚铁补血口服液,平时可以喝一些保灵孕宝这些孕妇营养的食品,那么还要多吃一些动物肝脏组干,还有菠菜,鸭血,这些都可是有利于补血的。 ...
原问题: 孕妇吃什么补铁的药?哪种补铁药效果好呢?
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喝德国铁元,效果特别好,补的很快,我就是六个月时缺铁了,托朋友寄回来的,现在还有几瓶,你要的话可以转给你
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你好,怀孕的时候可以吃,猪肝红枣猪血,花生等等这些都是补铁的,要补充一些维生素c的食物,促进铁的吸收。
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从食物中获取铁,不能够满足身体需求的,你要补充一些铁剂,然后平时再多吃动物肝脏鸡蛋。
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怀孕期间要想补铁的话,可以多吃些猪肉。猪肝也是可以的。菠菜同样也具有补铁的效果。
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其实食补配合铁剂才是最好的,孕妇本来需铁量就到,食物中的铁吸收率又不高,所以还是要增加些铁剂来补的,食补可以多吃猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、香菇、木耳、海带、鱼虾等等,铁剂的话可以吃些铁之缘片,这样配合起来补会好的很快 ...
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你好,怀孕期间孕妇缺铁,建议多吃一些蔬菜,比如芹菜,菠菜,茄子,胡萝卜。
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孕妇在怀孕期间,如果不缺锌,自然没有必要补充,多吃一些水果和蔬菜就行了,至于缺铁的话,可以多吃一些猪肝菠菜搭配起来,包括一些瘦肉红枣,这些食物都是可以补血补铁的,在饮食方面要多样化,也可以口服一些保灵孕宝口服液。 ...
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平时注意多吃一些高铁的食物的,一般就是使用的是右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液
原问题: 孕妇吃什么补铁?怀孕期间可以补铁吗?
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出现了缺铁性贫血也可以使用贫血的药物的,比如说。右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液
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要注意的就是清淡的饮食的呀,如果想要吃一些补铁的食物或者是水果,一般都是红色的呀,比如可以吃小番茄的,还有就是火龙果,橙子之类的,这些都是有一定的效果的呀。
原问题: 孕妇吃什么补铁水果?什么水果是补铁的?
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饮食上可以多吃点动物红肉,鸡蛋,动物肝脏,一般都是要补铁片的。
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怀孕以后如果想要补血的话,你现在就应该吃点猪肝,然后喝点红豆,这些都是可以补血的,效果不错。个人觉得你可以去看一下。
原问题: 孕妇吃什么补铁补血好要吃多久补铁的?
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怀孕四个月后你就可以进行补钙的,那时候我是在医院开的,叫什么醋酸钙这个补钙还挺好的,你也可以吃一点虾皮呀,这些也是补钙的。
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你可以买那个江中牌的,我觉得这个牌子还不错吧,希望我的回答可以帮助到你