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吃什么增强抵抗力?
含有多种抗氧化强效因子,如其中含有的番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C,可提高宝宝免疫力,修补受损的细胞,保护细胞不受损害, 不过免疫力与人体的整体状况有关,所以如果是缺铁就要多吃补血食物,如果缺钙就要多喝骨头汤或者牛奶等补钙的食物哦
问答精选:吃什么增强抵抗力?
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精营养免疫学家研究, 草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分,营养免疫系统。 ...
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均衡营养就好,多喝水,注意保暖,适当的运动,不要一感冒就吃药,我们家老公刚刚认识的时候一年好几次感冒,我不让他吃药,现在几年下来,一年一两次感冒最多了。
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你好,4岁的小宝宝抵抗力比较差的时候可以给他吃点蛋白质粉,平时你要多带孩子出去户外活动锻炼身体。
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宝宝抵抗力很差,如果在一岁之前尽量多吃一些益生菌,能够提高抵抗力,一岁之后饮食上要荤素搭配,多吃一些补钙的食物,多运动。
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你好,如果宝宝免疫力低下就会引起经常生病的,所以这个时候需要给宝宝吃点提高免疫力的药品,让宝宝多注意锻炼身体。
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小孩子身体差,就会很容易生病的,那是因为抵抗力差,要给宝宝增强抵抗力,当然是要先从好好吃饭左手,给宝宝,饮食也要调理好,尽量荤素搭配,健康饮食。
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孕妇的抵抗力是会比较差一些的,一般要多出户外活动,而且平常的饮食也需要均衡一些。
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多吃水果,苹果,青菜,奇异果,坚果,多运动,多晒太阳
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你可以给宝宝吃一点益生菌的,这样子的话,可以很好的增强宝宝的抵抗力,而且对孩子的生长发育是很好处的
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小孩子经常感冒的话,你可以给孩子吃一些牛初乳是可以挣小孩子抵抗力最好带孩子去医院化验一下微量元素,看孩子身体缺少什么,适当的补充一些孩子抵抗力下降,一定要注意孩子饮食要健康,荤素搭配,食物才可以更加有营养的,这样才可以有助于孩子增强免疫力的 ...
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你好,增加抵抗力,并不是说吃一种东西要营养均衡,吸收的好,睡的好,多出去锻炼,多晒太阳,这种就可以慢慢增加的。
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你好,如果想要提高宝宝免疫力的话,平时要注意宝宝的营养均衡摄入。平时也要多带宝宝去户外活动一下,呼吸新鲜空气。也能够增强抵抗力。
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抵抗力不好是缺锌的原因的,食物鱼肝猪肝、黑鱼、鲜虾、鸡蛋蛋黄、豆腐、大豆、花生、燕麦片、菠菜、芹菜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、可可,同时要多吃点粗粮补锌效果也很好。食谱花生红枣小米粥、拔丝苹果、鱼肉豆腐汤、白菜炖豆腐、干贝水晶鸡,当然也可以吃 ...
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经常锻炼身体、保持心理平衡以外,合理的饮食也很重要 山楂:主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。 大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。 ...
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你好小孩的抵抗力,差的话你可以买一些维生素,c,给孩子吃安,平时可以加强体育锻炼,就可以增强免疫力。
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宝宝如果抵抗力比较差的话,肯定还是要补充一些微量元素,平时的话也要多锻炼身体。
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可以吃些牛初乳来提高抵抗力的。
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想要增强小孩子身体的抵抗力,一定要加强营养的补充,特别是需要给他注意补钙,多晒太阳。
原问题: 怎样增强婴儿的抵抗力?吃什么增强抵抗力?
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宝宝可以多吃些含钙量高的食物或者维生素多的食物来增强抵抗力,平时多带宝宝户外运动,晒太阳。
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宝宝如果抵抗力比较差的情况下,建议你平时要多注意给她加强营养。
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平时注意的,想要提高自身的免疫力,注意多吃一些黄绿色的易消化的蔬菜水果可以积极的锻炼身体以增加的,然后你可以使用蛋白质粉,可以增强自身的免疫力。养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火刺激的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡, ...
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亲爱的宝妈,你好,怀孕期间因为抵抗力下降,所以会有感冒的情况,可以多喝点白开水,注意保暖
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春季季节多变,不要急着宝宝脱去棉袄,否则很容易引起感冒的,多带宝宝出去吸吸新鲜空气,可以带宝宝出去锻炼锻炼身体
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一般都考虑给宝贝添加一些蛋白粉,或者是尽量的给她多晒太阳,这些都是可以的
原问题: 怎么样增强小孩抵抗力?吃什么增强抵抗力?
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小孩出现抵抗力特别差,您就可以选择给他添加一些益生菌,这个的话是用来调理肠胃和增加抵抗力的。
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一般宝宝体质差,就是吃饭不行,饮食上给他改善一下,让他多吃点有营养的食物。只要身体不缺微量元素就可以了。
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你好,怀孕以后一定要多吃一些蔬菜和水果是可以提高免疫力的,另外就是要尽量注意休息,饮食均衡一些,作息时间规律一些的。
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嗯,如果抵抗力不好的话我觉得最好是嗯,给他多运动一下呢?那都到外面去玩玩
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平时要注意加强营养,可以多参加户外运动都是比较好的,而且你也可以给宝宝补充一些乳铁蛋白或者是蛋白质粉,平时要注意加强营养,多吃一些含蛋白质钙芝的。
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也是可以给孩子使用乳清蛋白质粉,孩子一般来说在半岁以内就是免疫力比较好吧,所以之后就比较差了,因为妈妈奶粉奶水中的那个乳青蛋白,这种含量越来越低了,所以说最好还是购买乳清蛋白质粉给孩子喝。 ...