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如何生出聪明宝宝？
聪明宝宝跟父母的遗传因素和母亲在怀孕是的饮食是有关系的，大脑发育 脑部神经管开始发育 脑神经细胞髓鞘化 控制信息传递的脑细胞发育，神经元延伸与扩展 神经传导物质逐渐形成身体无法自行制造，被人体吸收后可转化成DHA和AA。营养素 叶酸 DHA和AA 牛磺酸 胆碱 必需脂肪酸(亚麻酸、亚油酸) 对应的食物 深绿色蔬菜、肝脏、肉类、黄豆制品。深海鱼油、秋刀鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。贝类、海鱼类。 一般肉类中都有。植物油、肉类、鱼类、蛋黄、牛奶、坚果、黑芝麻等。
问答精选：如何生出聪明宝宝？
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你好，要想优生优育，最好选择适合的年龄阶段25周岁以后，以后和30周岁以前是生出孩子最佳的年龄。这时候不要有太大压力，一定要去医院做一下身体的全面检查，吃叶酸，有效预防胎儿畸形的。 ...
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现在的宝宝基本都很聪明的
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可以的是些有营养的食物，还有核桃。
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DHA可以帮助宝宝大脑的发育，我怀孕那会一直吃纽 曼思DHA来着。
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最好还是要在身心健康，而且好的情况下来同房的，多吃补钙食物。
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饮食均衡，多和宝宝沟通
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可以多吃鱼虾，核桃，坚果补钙补脑子的！
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只要宝宝健康，聪明要靠后天培养的
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可以吃核桃啊，每天吃三个，芝麻，花生，开心果这些坚果也可以吃，宝宝智商靠遗传，也靠后天的教导
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也许会有所帮助，有些宝宝的确会有所天赋，聪明的宝宝后天培养很也重要。
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孕期可以适当的吃些DHA了。
原问题: 如何生出聪明宝宝？有什么小窍门呢？
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多吃蛋黄 瘦肉 还有鱼
原问题: 如何生出聪明宝宝
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健康合理的饮食和良好的生活环境
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一般注意到营养均衡就可以了，不用特别实什么的，最好孕前吃一点叶酸
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平时多锻炼身体，不要抽烟喝酒，怀孕时多补充DHA。
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合理饮食，孕期营养多样化。
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有条件可以去学习一下优生优育知识
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孕期要注意良好的习惯，饮食也要特别的注意。
原问题: 如何生出聪明宝宝呢？是不是基因的问题恩？
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核桃确实补脑，增强记忆力，多吃些也是没有坏处的
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是有一定关系的，同时在孕中后期是宝宝大脑发育的黄金时期，坚果海鱼可以吃一些，补充dha的，有助于宝宝脑细胞分裂的，脑细胞越多，宝宝会越聪明的。
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注意营养的全面啊，对宝宝的发育就会好很多的哦
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要吃些鱼类，坚果类的食物了，有助于胎儿智力的发育了。
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这个我觉得大部分是基因决定的了吧
原问题: 如何生出聪明宝宝？这个是基因决定的吗？
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多吃含DHA的食物啦,比如鱼等的海鲜啊,核桃啊 会聪明的
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可以吃些清淡的食物了。
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每天运动至少半个小时，有看到说这样的宝宝比不运动的宝宝要聪明
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有一个良好的作息时间，保持心情，多给他说说话
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我觉得这个智力发育的话，她本身也是会具有一定的这个遗传性的，还有就是你自己的话，再备孕期间的话，你们夫妻最好也是能够先去医院做这个全面的身体检查，这样的话应该也是会好很多，而且年龄段越来越大的话，可能也是会影响到以后这个受精卵的质量的问题。 ...
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自己平时养成良好的睡眠习惯，也没有必要给自己太大的压力了，适当的放松心情
