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吃什么解决便秘又通便
小编导读:
在饭后可以适当吃一点香蕉,苹果,火龙果,猕猴桃等都是可以解决便秘又通便的,辅食中蔬菜也是必不可少的,也可以预防缓解便秘。
问答精选:吃什么解决便秘又通便
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多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动,也会加快肠胃蠕动的哦。
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怀孕期间出现这样的情况这几个意思是每天早上空腹喝一杯淡盐水尽量不要太纠结。
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多喝水可以缓解的,多吃点新鲜蔬菜水果比较好的,饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
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怀孕便秘是可以吃香蕉的,我怀孕六个月了,咋天才吃来。但你现在如果才怀孕3个月,胎儿不算很稳定,最好先别吃。要真的很想吃,把它加热了再吃。孕初期因激素和孕酮的变化,很多妈妈会有便秘的情况,你可以多吃点疏菜,配合做一些适当的运动会有所改善的。 ...
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怀孕期间肠胃的负担比较重,有很多人会出现便秘的情况,平时的时候注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是多吃香蕉和火龙果,对缓解便秘情况用的。