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哺乳期妇女吃什么下奶
哺乳期要吃蛋白含量高的食物，多煲汤喝下奶很不错的，比如花生红枣炖木瓜、猪蹄通草汤下奶的效果都特别的好。
问答精选：哺乳期妇女吃什么下奶
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哺乳期间多喝鸡汤，排骨汤，鱼胶汤，平时也应该保持心情愉悦，这样奶水都会比较多
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哺乳期，母乳不够孩子吃的话，可以喝点牛奶，或者喝点炖汤之内的，也可以每天都多喝水看看吧，买点通奶茶来喝，就可以母乳增多的。
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自己也可以选择吃一些猪蹄汤，然后鲫鱼汤，这个效果都是挺不错，自己可以试试看看。
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一定要多让宝宝，吸你的乳房，刺激乳房泌乳，要保持愉快的心情和良好的睡眠质量也是帮助，产妇泌乳的。吃金针菇瘦肉汤，通草炖猪脚，木瓜炖鱼都是帮助发奶的食物。
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哺乳期的妇女可以，多喝点有营养的汤，比如猪脚汤，鲫鱼汤等等，这个都是促进乳汁分泌的。
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哺乳期一定要多吃鱼，一般吃鱼的话奶水会增多的，有的是多吃鲫鱼汤，还有猪蹄花生的。
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可以吃点黑鱼汤还有猪蹄汤，平常多喝点豆浆，也是不错的。尽量放松心来看，给孩子多次几次呢，奶水慢慢就多了。
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我觉得自己的话应该还是能够多喝一些有营养的汤，这样的话，感觉也算是比较不错的。
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你好，一般来说哺乳期妇女的话没事，用猪蹄加黄豆炖着喝，这些都是有效果的，还有鱼汤，骨头汤，老母鸡汤这些都是比较好一些的。
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每个人的方法都不一样找到适合自己的最重要我那个时候是要和米酒跟红糖炖的汤才下奶。
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哺乳期可以喝鸡汤，大骨汤，猪蹄木瓜汤，这些都是非常下奶的汤。多吃可以增加奶水的，
原问题: 哺乳期妇女吃什么下奶
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一般都是吃一些花生猪蹄汤，排骨汤，还有米酒蒸蛋，就是这些东西其实都好，她男是谁都会有来的，然后让宝宝多吸，保持好的心情，就可以了
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哺乳期一定要注意饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，木瓜炖牛奶和花生猪蹄汤都是可以下奶的。
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在哺乳期间当然是要多喝点营养的汤水呀，比如说鸡汤，鱼汤，鸽子汤，猪脚汤这些。
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上火，这时候最好喝点菊花水，多喝一些温开水，尽量不要吃油腻韭菜，还有豆角都是有回奶的效果的。
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多喝汤水，黄豆猪脚，鲫鱼豆腐，木瓜猪骨。还有中药煲汤下奶的。保持好心情，给宝宝多吸允
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你好！黄豆猪蹄汤，黄花菜瘦肉汤，豆腐鱼汤，花生鸡汤可以下奶。产后的饮食都应该尽量清淡，少油腻，少调味，花椒八角能使宝妈虚火上升，容易便秘，也可能通过乳汁使宝宝内热加重，容易长湿诊。 ...
原问题: 请问，哺乳期妇女吃什么菜好下奶？
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这种龙虾之类的都是可以吃的，营养要均衡搭配一些。这个方面的话自己要注意一下的哦，平时吃的清淡一些的，多吃一些健康的食物。
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那好可以吃上一些像猪蹄儿啊，或者是像基于呀这一类都是帮助下奶的食物。
原问题: 哺乳期妇女吃什么影响下奶
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首先饮食方面要清淡一点，不要吃太多的辣椒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果有些上火，买点菊花泡水喝都可以。
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哺乳期奶水不够的话可以喝点汤水来补充的，比如猪蹄汤，鱼汤，鸡汤这些都是可以的，多喝点小米粥也行
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你好。奶水不太多的情况下，最好是多喝点汤类来催乳的，如排骨汤，鱼汤，鸡汤之类的。
