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缺铁性贫血吃什么食补?
缺铁性贫血吃什么食补?1、含铁的食物,动物的血液和肝肾脏是含铁最高的,也是最容易吸收的;2、瘦肉经过肠胃容易吸收,还有黑色的食物,黑豆、黑木耳、黑芝麻,绿色的蔬菜,如菠菜、紫菜、芹菜等、海带等等;3、多吃鱼和豆和奶,用来补充蛋白质。
问答精选:缺铁性贫血吃什么食补?
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贫血,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的
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出现缺铁性的贫血,可以补充一点维生素,你比较需要的时候最好是多补充。
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你好,那你可以多吃些大红枣的,也可以多喝些红枣粥呢,都是很补血的哦。
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你可以多吃一些红枣,枸杞,海带,黑木耳,平时也可以多吃一些动物的肝脏。在怀孕期间也要多吃一些优质蛋白食物。
原问题: 六个月孕妇缺铁性贫血吃什么食补
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可以多吃一些猪肝汤,猪肚汤,还有红皮花生。这些的话都能够起到一定的作用。平时也可以注意合理的安排作息时间。
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你好宝妈,这个时候的话可,以熬红糖和红枣一起熬出来的那个水,都是可以喝的,不用太担心的
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平时这小孩多吃一些猪肝鸡肝,猪血猪舌头。猪腰子,瘦肉。牛肉,这些动物的肝脏都可以补血。
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你好,怀孕之后如果出现缺铁性贫血,这个时候一定要多吃些,含铁性的食物,比如说瘦肉,还有一些动物的内脏
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亲,缺铁性贫血,必须去医院看看,检查一下,在医生的指导下,吃点补血片来进行,补养比较好,自己最好不要乱吃药
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你好,缺铁性贫血的话可以多吃一些含铁比较多的食物,或者是直接吃药补也是可以的!
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如果吃保健品不放心,那你就多吃些可以补血的食物吧,食疗也是可以的。动物肝脏、瘦肉、红枣等都是很好的补血食品。
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你好,如果缺铁性贫血的话,最好让医生帮宝宝开些补血补铁的药,或者是吃点菠菜,还有动物肝脏,这些有补铁补血的功效。
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宝妈如果缺铁性贫血不严重的话可以吃多吃一点大枣的然后多吃菠菜这些可以不写的然后如果严重的话还是建议去医院里面医生给你开一点求解星评选吃的口服液吧!
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你好,出现缺铁性贫血最好平时多吃一些动物肝脏,血块红豆红枣,都比较好。
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缺铁性的贫血肯定是吃食物和药物一起补充是最好的,可以给孩子多吃一些肉肉动物的内脏红豆红枣花生,这些都是可以补血的。
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你好,有贫血的情况的话是可以补充硫酸亚铁片的,这个时候也可以经常吃一些含有维生素c的食物,橘子柚子这个是可以促进铁的吸收的,平时可以吃一些红枣猪肝。
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能食补的尽量食补的哦,比较孕期是比较特殊的哦!孕妇缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行,瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等,为促进铁的吸收,需要增加维生素c的摄入,多吃水果,如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素c的水果。在服用 ...
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你自己可以直接去买一些补铁的口服液来吃下,这样子也是比较好的,然后自己平常可以吃些猪肝,瘦肉,菠菜,红枣,花生,动物肝脏,猪血鸭血都可以很好的补铁补血的,然后自己平常一定要注意,不要挑食。 ...
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要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维生素c可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命c的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发 ...
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平时当然是可以多吃一些红颜色的东西,比如说新鲜的猪肝猪血,红苹果,红樱桃火龙果,这样都是可以很好的帮助你补血的,效果还可以啊。
原问题: 孕妇缺铁性贫血吃什么比较好,食补?
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今天贫血的话,这种情况还是要建议多吃点红枣,多吃点桂圆试试的,这些都是有利于补血
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可以采用食补的办法,多吃动物肝脏补充。
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宝宝有点缺铁贫血的话,平常可以给宝宝吃点动物肝脏,黑木耳和红枣这些食物来补铁。
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你好,怀孕的时候大部分孕妇都会出现贫血的症状,如果是轻微的话,平时饮食中多吃点含铁量高的食物,比如瘦肉,猪肝,蛋黄,菠菜,红枣这些含铁量都是比较高的,如果贫血严重的话,最好是喝点补血的口服液或者是吃补铁片,这样补的才会快一点。 ...
原问题: 孕晚期孕妇缺铁性贫血该吃什么食补?
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平时就需要给孩子的辅食上多样化的,如果出现缺铁性贫血情况的话,可以给孩子多吃猪肝,猪血,菠菜,瘦肉红枣牛奶蛋黄之类的食物。水果的话,可以给孩子多吃樱桃,葡萄,最好是多变化花样做猪肝粥,瘦肉粥蛋黄泥之类的,也可以给孩子选择补血补铁口服液。 ...
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你好,怀孕二十三周有缺铁性贫血的情况,在饮食上要多吃含铁性高的食物,可以用铁锅铁铲炒菜,多吃猪肝,猪血是比较好的。
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你好,中重度的贫血是需要吃补血药补血的,食补补不上来,贫血太久会影响宝宝的生长发育,食补的同时可以多吃一些动物血,动物肝脏牛羊肉,鸡蛋以及深色的食物。
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具体要看是多大的宝宝,贫血指标是多少。轻度贫血的,六个月以上可以吃高铁米粉,八个月以上可以吃动物血动物肝脏。
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怀孕八个月的时候出现缺铁性贫血,可以补充一些保灵孕宝的,这个效果都是比较快的。
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孕妇在怀孕期间,如果出现缺铁性贫血,严重的话可以通过药物补充,平时多吃一些瘦肉鸡蛋以及其他的一些动物内脏都不错。