孕妇缺铁性贫血食补方法?我怀孕七个月,去医院检查说是缺铁性贫血,医生建议食补,请大家给我说说吃什么。
提问时间: 2015-04-17 18:15 问题状态: 待解决
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能食补的尽量食补的哦,比较孕期是比较特殊的哦!孕妇缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行,瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等,为促进铁的吸收,需要增加维生素c的摄入,多吃水果,如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素c的水果。在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂,效果更佳!一般服用一到两个 疗程即可,可以在网上购买或咨询,方便快捷!
来自 网页 04-17 18:23 0
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