孕妇吃什么水果补钙？

问答精选：孕妇吃什么水果补钙？

• 舒婷妈咪z

  孕期补钙就要去买钙片来吃光靠食补是不够的，平时多喝骨头汤晒晒太阳，促进钙吸收

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好？怀孕三个月，不知道孕妇吃什么水果可以补钙呢

• 维维87豆奶

  水果中钙含量都是挺少的，如果，你想要，补钙的话，每天喝牛奶吧，早上晚上各一杯，同时也可以增加钙片。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好？听说孕妇特别容易缺钙，想知道吃什么水果可以帮助补钙。

• QQ小蜗牛

  水果含维生素比较多吧，孕妈妈想补钙的话可以吃点伊分子酪蛋白钙片，我孕期的时候就是吃的这个钙，感觉效果挺好的，你可以参考看看。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好？怀孕三个月，不知道孕妇吃什么水果可以补钙呢

• 丽0721

  水果一般都补充维生素，搭配一些孕妇奶粉，这样才可以达到补钙效果，吃钙片也可以的。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙，是不是水果必须配合一些孕妇钙片一起吃达到不缺钙的效果啊？

• 家有俩宝201416

  怀孕期间可以多吃一些水果呀，水果可能含钙量不是很高，平时的话还是要补充一点钙片的哦，水果可以多补充一点水分，而且对宝宝的皮肤也很好

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好的？怀孕了吃什么水果可以补钙呢？

• xi小米

  水果里面其实还有钙质是比较少的。饮食中含钙丰富的食物，如奶类，豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁等

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好的？孕期补钙吃什么水果好呢？

• 大橙橙的妈

  你好，如果在怀孕期间出现缺钙的症状，建议你还是吃一点钙片来补充吃水果补钙效果太慢，也会影响到宝宝的发育。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好的？孕期吃什么水果可以补钙？

• 言心小榭

  一般情况下来说，如果孕妇，选择补钙的话一般你可以选择直接补充补钙产品，一般水果中含钙量都很低的

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙？感觉很多水果都是含维生素的多，有没有什么水果是个含钙高的呢？

• hanxia999

  孕妇从怀孕四个月开始就应该补钙了，可以去医院买孕妇专用钙片。也可以配合食补，补钙可以多喝牛奶及大豆制品，骨头汤，虾皮里的钙含量也很高。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好？医生嘱咐说千万不要乱吃什么保健品什么的，所以想知道补钙的水果是什么~

• 回忆也是幸福

  这个时候如果缺钙了，肯定是需要额外的补充一些改的吃水果之类的，都起不了什么大的作用，不过平时也可以吃一些含钙质的牛奶，鸡蛋，虾皮，豆制食品，平时自己吃的一些瓜果蔬菜也不会有问题，可以补充维生素。 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙最好？什么水果可以补钙？

• Love洪多多

  你好，我个人觉得孕妇的话注意钙含量高的水果都是比较少的，你在怀孕期间多吃些钙含量高的食物就可以了，没必要非得吃水果。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红柿、燕麦、脱脂奶、乳酪、芝士、白菜、菜心、鲜橙汁。这种钙含量相 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好，各位孕妈妈你们怀孕期间平时都是吃的哪些水果呀？大家来交流一下呗！

• 小習

  我觉得水果里含有的钙很少，几乎都是补充维生素的，可以多吃猕猴桃，你可以喝排骨汤补钙的。

  原问题: 请问一下孕妇吃什么水果补钙好效果？怀孕后也没吃过钙片，想多吃些补钙的水果补充营养。

• 圆天宝宝

  一般情况下，在怀孕的时候你可以吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，这样的话都是有着很好的效果的，这时候你可以考虑一下，应该是没有什么问题的，

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙日常还有些什么好推荐的食物补钙？

• 闫露丽

  吃富含铁的食物，比如红枣，黑豆，红豆，黑木耳，西蓝花，菠菜，芹菜，鸡蛋，猪肝，瘦肉，动物血，番茄炒蛋等。不过食疗是有一定局限性的，主要是由于孕妇孕期发生一系列的生理变化，机体的吸收和循环系统均受到影响，造成母体对铁质的吸收不好。搭配保灵孕宝 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙补血？怀孕期间的女人往往贫血缺钙，这个时候吃什么水果可以呢？

• 孔徐梓澂

  说实话，孕妇如果要补钙的话，通过水果是没有用的，因为大部分水果中含有的多种维生素，特别是秋冬季节，到了，天冷的时候，孕妇应该多吃一些瘦肉和鸡蛋，也可以适当的补充一些钙片的，迪巧，孕妇钙片就不错。 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙？秋冬季节有什么水果适合孕妇多吃的？说说。

• 九兒

  如果是补钙的话还是各类饮食中含的量比较高，比如说骨头汤牛奶，水果还是含的维生素比较多，含钙量比较少。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙 推荐4种水果，都有什么水果呢？

• 小鸡宝

  你好，吃水果补充维生素的效果会更好，孕期补钙可以多吃豆制品，虾皮，瘦肉，多喝牛奶，多喝骨头汤，多是太阳能促进钙吸收。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好的？孕期补钙吃什么水果好呢？

• 虫虫爱吃米

  补钙最好的方法就是晒太阳了，记得要晒上午十一点之前和下午三点以后的太阳哦，日常多喝牛奶多吃豆制品也是不改的好方法。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙？感觉很多水果都是含维生素的多，有没有什么水果是个含钙高的呢？

• 回忆也是幸福

  一般选择一些新鲜的瓜果蔬菜都可以的，你自己也可以写一些核桃，但是一般怀孕之后都会额外的补充一些钙质的，你自己可以吃钙片，比较推荐的就是迪巧比较好吸收，而且也不会容易上火。 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙？哪些水果里面含有丰富的钙物质？

• 小白兔17

  怀孕的宝妈可以吃些苹果，雪梨，火龙果的，平时的饮食要清淡，一些容易上火的东西不能吃。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好的？怀孕了吃什么水果可以补钙呢？

• 夏天妈妈0714

  水果含钙量是不多的，想要补钙的话，还是要多吃点高蛋白的食物，水果可以补充维生素。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好？吃什么水果补钙好呢？

• zxy20121125

  只要是当季新鲜的水果就行，吃了是可以补充维生素和通便的。但是不要吃的太多，怕吃多了会拉肚子或者是上火的了。

  原问题: 请问一下孕妇吃什么水果补钙好效果？怀孕后也没吃过钙片，想多吃些补钙的水果补充营养。

• 乐乐妈咪-宝贝

  水果钙质不高吧，孕期一般都可以适当补钙的，如果钙质不够的话骨头里面的钙会先用的，一般血液里钙质是不会缺多少的，长期的话年纪大了就吃苦了。孕后期的话看胎盘状况，好的话都可以吃的 ...

  原问题: 请问一下孕妇吃什么水果补钙好效果？怀孕后也没吃过钙片，想多吃些补钙的水果补充营养。

• czh梓涵

  孕妇缺钙也都是很正常的现象，吃水果并不能补钙的还是吃钙片会比较好的。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙，人都说我现在有点缺钙啊，有什么好的水果可以告诉我一下？

• 帅荃荃

  水果中很少含钙的，主要含有维生素。要补钙可以从食物中补，多吃点含钙高的虾、海带、奶制品、豆制品等。还要多晒晒太阳可以促进钙的吸收。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙？哪些水果里面含有丰富的钙物质？

• 乐乐妈咪-宝贝

  含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好啊，哪些水果是含钙量的啊，宝妈们知道吗，喝奶粉可以吗

• 欧来来欧啦啦

  平时的话，当然是需要服用钙片的啦，然后，选择迪巧的这个品牌的钙片，就挺好的，也要多吃一些富含钙质的鸡蛋，牛奶，紫菜，虾皮，芝士，奶酪这些食物，深海鱼类都要多补充一些，也要多喝一些骨头汤了，平时多注意晒太阳，户外活动，都可以促进钙吸收。 ...

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙最快最好呢？有哪些水果含钙量高呢？

• 小讨厌520

  孕妇的话多吃一点新鲜的蔬菜和水果是能够补充一些维生素的，补钙的话就要多喝骨头汤

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙好啊，哪些水果是含钙量的啊，宝妈们知道吗，喝奶粉可以吗

• 文心妈Zhang

  你好，要如果缺钙的话吃水果，是不可以补钙的，你要多吃点含钙高的食物，如牛奶，虾皮，排骨等都是可以的，平时多晒晒太阳

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙呢？我想通过食疗的办法给自己补钙，求推荐。

• 范拽5

  您好，缺钙的话你最好还是适当喝点复方锌铁钙口服液，因为液体钙比较容易吸收。

  原问题: 孕妇吃什么水果补钙效果最好？多吃水果对身体有好处，能补钙就最好了。