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补钙补铁补锌吃什么?

小编导读: 1、补钙食物:豆制品、奶制品、虾皮等。2、补锌:鱼类、瘦肉、动物肝脏、坚果类食物。3、补铁食物:猪肝、蛋黄、猪血、芝麻、牛肉、樱桃等。

问答精选:补钙补铁补锌吃什么?

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