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更年期补钙吃什么?
女性进入更年期后如果出现缺钙表现,即便再怎么补钙,也很难被吸收,因此,要保护骨骼,只有早早开始预防。例如养成喝牛奶、豆浆的好习惯,多摄入豆制品,注意锻炼身体。
问答精选:更年期补钙吃什么?
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盖尔乐和乐力都是不错的牌子 可以适合上看
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这个肯定要补钙。 多晒晒太阳。 多吃补钙食物,骨头汤,鱼虾,牛奶,坚果都是不错的。
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我觉得就食补就可以的啊。多喝骨头汤啊
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这个最好是让医生开点给你吃是最好的
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吃钙片就好了阿~不过同时也要进行食补
原问题: 更年期补钙吃什么比较好呢?
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钙尔奇,盖中盖都可以啊!
原问题: 大家听说过更年期补钙吃什么好吗?盖中盖?
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多种维生素 葡萄籽 多维 钙力镁都可以缓解
原问题: 更年期补钙吃什么?单纯吃钙片就好了嘛?
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吃钙片,吃虾皮,海带,豆制品等等。
原问题: 女性更年期补钙吃什么好?要专门吃钙片吗?
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我觉得可能就是需要吃点钙片吧,还有一些比较知名的大片的话,你倒是可以来进行选择的,或者早晚坚持喝牛奶吧。
原问题: 一般更年期补钙吃什么钙片最好呢?
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吃钙片,钙尔奇的钙片很好的。
原问题: 更年期补钙吃什么?哪个牌子的钙片比较好?
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吃骨头汤这些的啊,还有鱼汤也可以的哦
原问题: 老爷子更年期补钙吃什么食物比较好呢?
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你可以吃些中老年人的奶粉
原问题: 一般更年期补钙吃什么比较好呢?
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更年期补钙最好是以食补,多吃些含钙的食物了。
原问题: 更年期补钙吃什么?长期喝骨头汤有好处吗?
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吃点钙片会更好,喝点奶粉也不错。
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更年期补钙可以吃些钙尔奇的钙片了。
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你好,首先,跟你一起怀孕补钙的话,多吃一些钙含量高的食物就可以了。牛奶,枣,虾类,鱼类,海蜇,海带,棒子,萝卜,橄榄,杏仁,西红柿,燕麦,脱脂奶,乳酪,芝士,白菜,菜心,鲜橙汁他们中的钙含量很高,但是最好还是多吃一些奶制品吧。钙含量最高的应 ...
原问题: 更年期怀孕补钙吃什么食品比较有效呢?
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现在这个时候也可以注意补钙的,我当时吃的是迪巧,我觉得这个也是很不错的,只要选择一些质量好的东西就不会有问题。
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现在该品牌都是有很多的,一般在晚上睡觉的时候之前我会更好一些,我都是用的迪巧的
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更年期的妇女很容易会出现缺钙的现象呢,最好还是直接补充中年钙片会比较好。
原问题: 请问更年期妇女缺钙吃什么补钙产品好
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最好还是要多吃补钙食物,坚果,鱼虾,海产品来补充。