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孕妇轻微贫血怎样补?
小编导读:
1、可以多吃含铁质丰富的食物,如猪肝、蛋黄、猪血、芝麻、牛肉、樱桃等。2、可以适当补充补铁剂,补铁的效果是比较明显的。
问答精选:孕妇轻微贫血怎样补?
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如果贫血的话肯定是要给孩子补充的,如果不补充的话,到时候会,找到治孩子,有一点跟着贫血发育不良
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你好宝妈,贫血吃枣是可以的,你可以变着来吃,红枣泡水或者炖些红枣乌鸡汤补血都是可以的。如果食补的效果不太理想,可以在此基础上额外补充适量的营养铁剂,比如口服孕妇贫血常用的铁之缘片,在补铁生血同时还能增加营养,以提高血液的浓度及携氧量。要特别 ...
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孕妇贫血的话,那如果不严重可以进行食补的,多吃一些动物的肝脏和血类,还有就是可以喝红糖水吃红枣。
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孕期轻微贫血是可以吃食物来补的,如猪肝、枸杞、红枣、鸡蛋、桂圆、莲子、木耳、菠菜、鱼虾等食物,但食补效果不是很好,建议配合补血铁剂一起服用,这样才能快速改善贫血,也能减少贫血对宝宝的影响,适合孕期的补血铁剂是铁之缘片,能快速提升血红蛋白,温 ...
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孕妇出现轻微贫血尽量还是不要吃药物,可以通过食补来缓解的,多吃一些瘦肉鸡蛋,猪肝包括花生,这些食物都是补血的,饮食方面一定要少吃多餐,这样营养才会均衡一些。
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亲你好,这种情况建议亲注意多吃红枣枸杞之类的食物比较好,一定要注意多休息。
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自己可以选择多吃一些有营养的事我就没有什么太大的问题不要给自己太大的压力这些比较好。
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你好,在怀孕期间如果有贫血的情况你可以多吃一些大枣,平时的话多喝红糖水。