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冬天减肥最快的方法？
你要明确一点，身体肥胖的原因是什么，每天身体摄入能量与身体消耗能量，如果前者大，就会使一部分能量转化为脂肪，就会变胖。减肥是需要减肥的，并不是说你冬天减肥，夏天瘦了就不用减肥了，这个需要保持，不如反弹后会变得更胖。
问答精选：冬天减肥最快的方法？
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可以多做运动了，吃些低脂肪的食物
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运动最靠谱，不要爆吃
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多做运动吧，不要吃太肥的东西。
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可以多喝些水，适当的运动了。
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最好还是少吃多运动，练瑜珈 不错的。
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冬天可以运动减肥的，平时吃些水果蔬菜，不吃高脂肪的食物了。
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产后多长时间呢？ 半年内不建议吃 因为身体各个方面还没恢复全面 如果是母乳的话就。更不能吃勒！
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多吃些青菜类。不要吃热量高的。注意体育运动 。
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正在尝试减肥中，在电视上看到说跳绳是最好的减肥运动，宝妈也试试吧
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你好，我觉得在冬天的时候，如果想要减肥的话，肯定就是，饮食方面一定要清淡，少油少盐的。然后就是应该注意，可以通过瘦身，比如仰卧起坐，转呼啦圈，或者是跑步的一个方式，是可以收肉的呀。 ...
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多运动，多喝水，少吃油腻食物。
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最好还是要少吃多运动，练瑜珈 不错的啊，坚持才有效果的了。
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我觉得我冬天比夏天瘦，放假了不吃早饭，睡到中午才起床，下午随便吃点，拜年去别人家我就更不怎么吃了
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在冬天的时候就是要作业，如果想要减肥的话，就是合理的饮食，还有运动搭配一下，管住嘴，迈开腿。
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这个最好是多运动多吃点清淡的东西就可以了没事的
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最好还是少吃多运动，坚持才有效果啊！
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运动减肥，我觉得看孩子是最减肥的了
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最好的减肥方法就是合理的运动，使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题，减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减， ...
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不是的 挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物
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可以晨练了，每天早起跑跑步做做操也是不错的，喝绿豆汤可以下火的。
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没试过，而且冬天这么冷很少人能坚持游泳了。
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这个最好是多运动吃点清淡的东西就可以了
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可以运动减肥的，也可以做做伸展运动。
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你去跑步不就可以了吗?
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合理饮食，多做锻炼比较好
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我也是产后妈妈，我戒奶后莫名拉了几天肚子，胃口不好就瘦了好几斤
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这个你可以多运动就可以了啊
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减肥还是通过控制饮食和有氧运动结合，效果比较好
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可以多运动，少吃高脂肪食物，平时练练瑜伽也可以。
