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含铜高的食物有哪些？
含铜最多的食物包括海鲜（特别是水生有壳类动物.如牡蛎和蟹.它它们在海洋取食的过程中汲取了大量的铜）、动物肝脏、粗粮、坚果和蔬菜（大豆和小扁豆）以及巧克力.其他他含铜的食物还包括马铃薯、豌豆、红色肉类、蘑菇以及番木瓜、苹果等.
问答精选：含铜高的食物有哪些？
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这个的话您最好是咨询一下医生嘛，或者是从百度上搜查一下含铜高的食物，网上铁定能搜查出来一堆的。
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大多数的食物其实都是比较不错的，最好可以多吃些动物的内脏，比如猪肝还有煮肚以及猪肠子之类的话，这些都是可以的，还有就是鹅肝，鸡肠子，这些都是可以的呀。因为方便的话，自己也可以多吃些黑芝麻，还有就是坚果类的食物，核桃花生。 ...
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肝、血、猪肉、蛤贝类、 鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类、干豆类、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃比较多
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肝、血、猪肉、蛤贝类、 鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类、干豆类、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃
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含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干... 补铜的途径以食补为主，富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。 日 ...
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可以多吃水果和蔬菜，多吃海产品的。
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坚果类里如，葵瓜子，榛子，西瓜子 ，核桃里都含铜，多吃核桃比较好。
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榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒都是含铜比较高的，
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可以多吃动物内脏和海产品来补充一下的了。
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没补过，建议不要盲目补
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你好，其实只要注意在饮食上均衡营养，就不会容易出现缺乏微量元素的情况了，然后可以选择喝奶粉。
原问题: 含铜高的食物有哪些呢？可以推荐一些吗？
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肝、血、猪肉、蛤贝类、 鱼类、乌贼、鱿鱼、坚果类、干豆类、芝麻、可可、巧克力、明胶、樱桃比较多
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好食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝等。有蟹肉、蚕豆、蘑菇（鲜）、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆制品、松子、龙虾、绿豆、花生米、黄豆、土豆粉、紫菜、莲子、芸豆、香菇(香菇 ...
原问题: 含铜高的食物有哪些？吃了有什么好处？
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还有含铜高的水果吗？真的不太清楚
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这个你可以去百度上搜一下，如果是想补充一下铜，你可以多吃一点复合维生素。
