十月怀胎,好不容易生完宝宝,你以为接下来就轻松了吗?并不是哦,有些妈妈在产后哺乳时还会遇到一些麻烦。比如有些妈妈不喜欢用吸奶器,直接用手挤母乳。这样做可能会导致回奶哦,那么哺乳期能不能用手挤奶呢?
手挤母乳会导致回奶吗
首先我们来了解一下挤奶会造成什么危害呢?
1、挤奶的时候如果用力过猛,可能就会造成乳房损伤。
2、如果从一开始就只挤奶而不是让宝宝吸吮,少了宝宝吸吮的刺激,可能会让奶水越来越少。
3、如果挤奶后,经常感到痛和硬感,不但会引发乳腺发炎,还可能把奶胀回去。
4、长期的用手挤奶也不卫生,容易使细菌传播,对宝宝身体不好,对妈妈身体也是一种伤害。
那么我们应该如何正确的挤奶呢
请妈妈们细心留意,当乳房有硬块挤奶时,不要过于用力揉搓、挤压,这会伤到乳房及乳腺管。
1、保持干净、卫生,先把双手清洗干净。
2、挤压乳房时不能太过用力,避免挤压乳头本身。
3、挤奶的时候要尽量避免手指的摩擦。
4、妈妈们要多次练习掌握如何有效率、正确的挤奶,减少对自身的伤害。
5、选择一种让自己适应的方式,如上述做法感到不适,请立即停止。
那么下一次,在遇到这样的麻烦时,请按照上述说法学会正确的挤奶,特别注意不要太用力,要适度。当哺乳遇到空期也可以适当的挤出多余的奶水,防止奶水过多堵塞乳腺管。可以给乳房按摩,促进血液流通。要保持愉快的心情,宝宝开心您也开心!
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