红眼病的饮食禁忌与要求及护眼重要性

眼睛概述

眼睛是心灵的窗户，一双美丽的眼睛能给人留下深刻印象，还可通过它看出一个人的本质和内心的真善。同时，眼睛是人体最脆弱的部位之一，尽管如今医疗发展水平不断提高，但在治疗眼睛疾病方面仍存在一定医学困难，红眼病就是典型的眼部疾病。

红眼病不能吃的东西

• 忌酒：本病由风热邪毒或兼胃肠积热侵犯肝经、上攻于目所致。饮酒（包括各种烈酒、黄酒、果子酒、米酒、啤酒等）会助邪热毒气，如同煽风点火，还会损及肝阴，使肝经空虚，更易受风热邪毒侵袭，延长病程。
• 忌食辛辣之品：京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣食物，能温阳助风热时邪，耗损肺胃之阴，加重肺胃积热，使风热时邪与肺胃积热难以去除，不利于本病早期康复。
• 忌腥膻发物：红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾等腥膻发物，否则会使风热之邪更盛、热毒内盛，给治疗和康复带来麻烦。
• 忌食生姜：眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食清凉散热之品，忌温热辛散食物，生姜温热且味辛走窜行散，既助火热又伤阴液，会加重病情。

红眼病患者的饮食要求

• 阳盛阴虚者：忌食辛辣之品或壮阳之物，以免助热生火或耗液伤津，导致眼部红肿疼痛。
• 风热、实热、阴虚火旺眼病，湿热眼病热重于湿者：忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精伤血、助热生火。平时饮食宜清淡，实热眼病可食带凉性的素菜与水果，如马兰头、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。
• 阳虚阴盛体质者：少食生冷，以免滞脾碍胃，导致生化乏源，目失濡养。
• 肥胖之人：避食肥甘，以免助湿生痰，以清淡低脂类为宜。饮食应讲究卫生，八成饱为宜，进食时间要有规律，忌饥饱无常。

护眼总结

身体各部位独一无二，造就了独特的我们，我们要爱护珍惜这些部位。人人羡慕明亮的眼睛，不能让疾病遮挡其美丽，应防患于未然，爱护好眼睛，祝愿大家身体健康、幸福快乐。