颈椎压迫神经怎么调理

低头族与颈椎病：危害、调整及预防

低头族在日常生活中极为常见，不仅指低头使用手机的人群，广义上还包括长期伏案工作、学习、使用电脑以及因不良生活习惯长期低头的人。长期低头会导致颈椎、椎间盘及其周围软组织退变，刺激和压迫颈神经根，引发一系列症状。

找准症状：颈椎病本质是颈椎骨骼病变，多由职业病、退行性病变引起，表现为颈椎椎体生理曲度消失变直、椎间距变窄，进而挤压椎间盘形成突出和骨质增生，压迫不同神经根，导致脖子痛、头晕头痛、手麻等症状。
对症治疗：科学表明，矫正复位颈椎椎体原有正常生理曲度是最有效方法，可使椎间距变大，突出膨出回缩，骨质增生控制萎缩，减轻或消除神经根压迫，缓解相关症状。
治疗方式：症状较轻者可采取局部按摩推拿理疗，注意颈部运动，保持血液循环畅通；症状较重者一般需微创手术，如椎间孔镜和射频消融术。

颈椎是人体重要器官，内含众多神经组织，发生病变严重影响身体健康，治疗刻不容缓。患者应去正规医院，听从医嘱配合治疗。

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