西医认为经期不能洗头没有医学根据,但中医观点不同。中医师表示,头为六阳之首,子宫为任脉起点,经期血液循环较差,洗头会使血液集中至头部,影响子宫血液循环,导致经血量减少或经痛。另外,洗头时发根毛孔张开,受风寒易致头痛,夜晚或睡前洗头,头痛更严重,头发未干就寝,在身体抵抗力及代谢力低时易引发各种毛病。
月经被称为“大姨妈”,很多女性讨厌它,因其会带来痛经、恶心、食欲不振等痛苦和不便。专家指出,经期洗头会加重痛经、造成脱发等问题。民间老人告诫经期不要洗头,经验显示经期洗头易致脱发、加重痛经。当代研究也证实经期洗头有危害,中医认为经期洗头使血液集中头部,子宫血液循环不畅,易导致痛经、经血减少,洗头时毛孔张开,受风寒易着凉,晚上洗头易头痛。虽经期不洗头难办到,但提倡经期3到5天内不洗头,若要洗头,最好在白天中午,时间不宜长,洗完马上用吹风机吹干。
经期可以洗头,但要注意不受凉,洗头后不外出吹风,以免头痛。经期宜淋浴,不能坐浴,这与女性生理结构有关,坐浴不卫生易引发妇科病。专家指出经期按摩会增加月经量,要避开足部按摩。足部按摩可消除气血运行障碍、疏通经络,但经期进行足部按摩会增加月经量,并非所有人都适宜足底按摩,内脏出血、皮肤出血者、心脏病、高血压患者以及月经期、妊娠期妇女不宜。
当代研究表明经期洗头有危害。中医认为经期洗头使血液集中头部,子宫血液循环不畅,易导致痛经、经血减少,洗头时毛孔张开受风寒易着凉,晚上洗头易头痛。建议经期3到5天内不洗头,若洗头选在白天中午,时间短,洗完吹干。
老一辈认为经期洗头轻则经血倒流,重则致癌。但资深妇科专家表示,“经期洗头容易导致宫颈癌”说法无科学根据,也无经血倒流说法。经血由血液、子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮组成,在激素调控下产生,经血不会“残留”,会排出体外。影响子宫收缩因素多与内分泌有关,若“子宫收缩不完全”会导致阴道不停流血。
综上所述,月经期间洗头可能给女性身体带来较大危害,甚至引发严重疾病,所以经期最好不要洗头。
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