辅食对于宝宝来说是很重要的物质,宝宝成长到一定的月龄之后,是一定要添加辅食的,这样才能满足宝宝成长过程中对营养的需求,才能更加健康地成长,那么,就来看看四个月的小孩可以吃什么辅食?
婴儿在四到六个月的时候就需要添加辅食了,如果辅食添加不及时的话,可能会导致营养满足不了孩子的生长,对于孩子的生长发育没有帮助。四个月的宝宝是辅食添加的初始阶段,可以给孩子尝试添加米粉,果泥,蔬菜泥等等,还可以熬一些米汤喂给孩子喝,这个阶段主要是帮助孩子补铁。千万不要给孩子吃块状固体的食物,因为四个月的宝宝还不会咀嚼,所以只能怪吃一些糊糊状的食物。
添加辅食的原则有:
一、从少到多
可以先给宝宝摄入少量含铁强化的米粉,逐渐增加用勺进食,6-7个月零后可以代替一次的乳量。
二、从一种到多种
如引入蔬菜,刚开始每日每种菜泥摄入1-2次,再增加至3-4次,婴儿习惯后再换另一种,以刺激味觉的发育。
三、从细到粗
从泥状逐渐过渡到碎末状,可帮助宝宝学习咀嚼,增加食物的能量、密度,从软到硬,随着婴儿年龄的增长,其实物有一定硬度,可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能的形成。
四、注意进食技能培养
尽量培养宝宝主动进食。注意如果刚开始添加辅食,宝宝就出现明显腹部不适,如拉肚子,便秘等,需停止添加,等症状好转后再继续添加。
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