芹菜作为一种常见的蔬菜,对人们来说是不陌生的。芹菜味道清爽,且有较多的营养成分,适合老少年幼食用。不过孕妇身体特殊,不能随便食用食物。那么,孕妇怀孕后血压低能食用芹菜吗?
孕妇血压低,不适合食用芹菜。因为芹菜中含有某种成分,能够降低人体血压,有利于治疗高血压疾病。所以孕妇若是血压正常或者血压偏高,可适当食用血压。芹菜除了降低血压作用外,还能够清热解毒、消烦除肿等。
芹菜能散发独特香味,这是因为芹菜中有挥发性芳香油,能够提高孕妇食欲,也能醒脑提神,帮助孕妇解决嗜睡问题。芹菜还含有适量的铁,补铁效果好,能帮助孕妇有效预防缺铁性贫血。芹菜富含高纤维,孕妇食用能调理肠胃,帮助肠胃消化食物。
芹菜不仅能炒,也能做汤。所以孕妇怀孕后,可将芹菜、红枣炖煮成汤,该芹菜红枣汤能利尿镇痛、和中养血。或者是将芹菜、香菇切成丝,然后将两者翻炒一锅,可保护孕妇心血管健康,预防高血脂、高血压疾病。或者是孕妇将芹菜榨成汁,加入蜂蜜饮用,平肝降压,保证身体健康。
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