女性在月子期间,身体比较虚弱,因而需要加强各方面护理,来促进受损器官的修复,女性分娩的时候,子宫承受了很大了压力,因而产后做好子宫护理是很有必要的,但是,月子期间如何护好子宫?
月子期间想要护好子宫,那么女性就要及时排尿,女性产后容易发生尿潴留,那么膀胱就会变得胀大,妨碍子宫收缩,从而引起产后出血或是膀胱炎等危害,因而为了子宫的健康着想,女性要及时排尿。
再者,在月子里,女性要适当的进行活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原,以及促进恶露的排出。女性还可以坚持母乳喂养,通过宝宝吮吸刺激乳头,也能帮助子宫收缩,如果没有喂奶的话,也可以采取按摩乳房,或是热敷乳房的方式来刺激乳头。
女性月子里是可以洗澡的,这样能防止阴部有细菌停留,还能促进子宫的血液循环。一般情况下,女性的子宫需要大约6-8周才能恢复到孕前状态,如果女性恶露排出良好,比较干净的话,说明子宫恢复的不错,但如果恶露迟迟没有干净的话,女性就要引起重视了。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
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