产后多数女性都会自然而然得进入月子的阶段,因为月子是女性产后恢复身体的优选方式,但是月子期间也有很多事项是需要注意的,不仅仅是饮食方面,生活习惯方面也有,比如开窗通风,那么坐月子开窗通风要多久?
如果不开窗,病毒传播的速度是比较快的,所以月子里开窗通风对空气流通是很有利的,每天早晚开窗通风半个小时,对减少空气中所存在的细菌和病毒能有帮助少!况且月子里的宝宝更应该呼吸新鲜空气。开窗通风的时候,可让产妇和宝宝暂时离开房间,避免直接吹风即可,做好保暖措施,是不会得“月子病”的!
晨起后,室内空气中的氧气含量较少,而二氧化碳含量比较高,所以是需要开窗通风的,但是如果过早开窗的话,地面上的污染物尚未散去,室内空气质量不仅不会变好,反而会更差,尤其是在有雾霾的时候。所以早晨最好的开窗时间是在9到10点钟,这个时候的空气质量是过关的。
中午的温度一般是一天的高峰,这时候开窗可以能避免产妇受凉,此时阳光的照射角度基本上是垂直向下的,这时开窗可以减少紫外线给产妇带来的伤害。下午三到四点左右,温度尚未有明显的变化,空气中的灰尘还未回到地面附近,而且植物经过一天的光合作用,此时空气中也有比较高的氧气含量,所以下午3到4点左右也是很适合开窗通风的。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?