七个月宝宝吃多少辅食

七个月宝宝吃多少辅食

众所周知,宝宝到了一定的年龄母乳就不能满足宝宝身体的需求,这时就需要添加辅食。如果宝宝的肠胃功能比较好的话,七个月就能添加辅食了,如果肠胃不是很好的宝宝,就要推迟些。那么,七个月宝宝吃多少辅食呢?

七个月宝宝初次添加辅食时每天可以先添加两顿,在添加辅食时妈妈要多注意从少到多,从细到粗,从稀到稠,等宝宝习惯后再开始添加另一种食物。如果宝宝的食欲比较好的话,就可以增加到三次。给宝宝添加辅食期间妈妈要多注意宝宝的大便以及精神状态,预防宝宝出现不适的情况。

妈妈可以先选择谷物类的食物作为宝宝的主食,比如米粉,米糊以及烂粥等,等宝宝适应后再慢慢增加含有蛋白质的食物,比如动物血,鱼泥,蛋黄以及豆腐等,还可以添加蔬菜和果汁等。

在添加辅食时要多给宝宝补充含铁质的食物,如果宝宝体内的铁质缺失,就容易引起缺铁性贫血。蛋黄,动物肝脏和动物血都都是比较好的选择,但是蛋黄需要等宝宝满八个月之后才能可以食用,不然宝宝容易出现拉肚子的情况。

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