生完孩子后肚子多久能收回去
产妇在产后是会出现小肚子的，这是因为产妇在生产过后，肚子上的脂肪会变得松弛，就会形成小肚子的现象。很多女性对于自己的身材是非常看重的，出现小肚子是他们不能接受的一件事。那么生完孩子后肚子多久能收回去呢？
产后身材的恢复时间也是因人而异的，与孕期的营养和孕妇本身的体形以及产后锻炼等多种因素有关。一般情况下，会在3到6个月左右可以恢复，本身体型比较瘦小的女性，恢复的会较快一些，一般产后两个月左右就能恢复体型，不过具体情况还是因人而异的。由于怀孕、分娩等影响，刚刚生完孩子的一段时间内肚子会相对比较大，千万不能盲目减肥，也不要过早使用收腹带。
怀孕之后首先要保证营养的摄入，尤其是要母乳的女性更加要注意均衡营养，在保证自己和孩子的健康的前提下，再来考虑减肥的事情 。在确保健康和母乳充足分泌的情况下，可以在生产之后的2个月左右，适当的控制脂肪的摄入。多进食富含优质蛋白的食物以及蔬菜、水果，适当运动。或者是可以做一做产后瑜珈，来控制体重，消耗脂肪。
许多女性产后心情起伏比较大，加上肚子上的肉松弛外凸，就会更加的郁闷，心情不好也会影响健康的，因此一定要合理的饮食和睡眠，恢复是需要一定的过程的，不要太过于担忧。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？