人流后坐骨神经痛是怎么回事

人流后坐骨神经痛是怎么回事

人们坐的时间也越来越长,与之相伴的是坐骨神经痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病的发病率也越来越高,而发病的原因更是非常多。那么,人流后坐骨神经痛是怎么回事?

坐骨神经痛可能是由于长时间的保持一个位置造成的,可能是腰间盘的突出、膨出、压迫引起,人流一般不会导致坐骨神经痛。出现坐骨神经痛时,可以尝试以下方法缓解:

1.卧床休息:当急性损伤或慢性期急性发作时,就不建议锻炼了,此时最应该做的就是休息,切不可劳累。出现坐骨神经痛造成腰疼、腿疼、腿麻的情况,此时坐骨神经痛的自我疗法除了服用缓解疼痛、改善症状的药物以外,最主要的是休息,这很关键,那样对缓解疼痛有比较突出的效果,在这个时候一定不必过度劳累。

2.坚持锻炼:坐骨神经痛的自我疗法包括针灸理疗、按摩推拿、药物治疗、腰背肌锻炼等,其中持之以恒的加强锻炼可使腰椎的稳定性增加,使骨骼、肌肉、韧带的功能得到恢复,从而减轻或缓解疼痛,可以采取直腿抬高锻炼法、下蹲锻炼法。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

编辑推荐

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择