女士绝经后身体有什么变化

对于绝经，很多女性是排斥的，因为女性觉得自己绝经之后就会变老，且身体也会变得越来越差。绝经是正常的生理现象，如果到了年龄不绝经的话，对于身体也是有危害的。当然，女性在绝经之后身体确实会有很大的变化，那么，绝经之后身体会有什么变化呢？

女性在绝经之后因为体内的雌激素减少，所以卵巢分泌物也会减少，这个时候的女性会出现皮肤粗糙以及干燥的情况，另外，脸上还有可能会出现各种斑点。这个时候的女性如果不注意运动的话，就会出现肌肉松弛，身体发胖的情况出现，腰部也会出现赘肉。

因为雌激素减少，所以女性还会出现腰酸腿疼的情况，还容易引起骨质疏松的问题，稍微一点不注意就有可能会骨折。绝经后的女性要注意调整自己的心态，不要让自己有太大的心理压力，同时要注意补充足够的营养，多吃蛋白质以及钙质含量高的食物。

总的来说，女性在绝经之后身体会出现很多的变化，比如会出现骨质疏松，腰部酸痛等等情况。另外，因为激素变化比较大，所以女性的情绪也会发生很大的变化，总是会乱发脾气，对于什么事情都没有兴趣。

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