宝宝清肺火吃什么好

宝宝清肺火吃什么好

现在很多新手妈妈,对宝宝有一点小感冒小发烧,就要吃药打针。其实,在很多大医院,医生是不建议吃药打针,除非宝宝真的高烧不退,医生才会考虑给宝宝打针。宝宝的有时候的身体不舒适,是可以通过食疗来解决的。所以,宝宝清肺火吃什么好?

肺火的主要表现为干咳无痰,超热盗汗等症状,这时候可以给宝宝适当吃一些性寒凉的食物,比如白萝卜、百合、菠菜等,或者是寒凉的水果,比如苹果、香蕉、梨子等。平时让宝宝注意休息,不要熬夜,忌辛辣刺激食物。

如果宝宝有上火的情况,还可以适当的喝一些柠檬水,或者是酸味的水果。平时一定要多喝茶,比如菊花、金银花等花草茶。饮食要学会节制,过于甜腻的食物少吃,太过热气的东西少吃,多吃水果蔬菜,补充维生素。

宝宝肺火旺,除了干咳无痰,超热盗汗等症状外,长时间肺火旺还会引起口腔溃疡,脾气暴躁,易动怒,流鼻血,偶尔也会有牙龈出血的情况。所以家长要及时给宝宝清肺火,在宝宝治疗期间,家长要严格控制宝宝的饮食情况。

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