怀孕之后的女性需要补充丰富的营养物质,尤其对一些维生素以及各种的微量元素的需求量是很大的,而这些营养物质一般都是孕妇通过平时的饮食中所获取的,所以孕妇在饮食上要多注意营养的搭配。那么,怀孕能不能吃维c?
孕妇在怀孕后是可以服用维c的,因为维c是人体中不可缺少的一种物质,能够很好的预防孕妇在怀孕期间发生贫血的现象,还能预防坏血病的出现,能够提高孕妇的抵抗力,对一些比较常见的疾病能起到很好的预防作用,像是感冒、咳嗽等一些疾病。
育儿专家建议,怀孕中晚期的孕妇每天的维生素c含量一般是平时的一倍,这些维生素c的含量一般都是从平时所吃的蔬菜中获取的,但这些蔬菜在经过高温煮熟以后,里面的维生素c的含量就会降低,肯定会出现维生素c的摄取量不足的想象,孕妇可以在医生的建议下合理服用维c片。
孕妇在怀孕期间需要按时的到医院去做产检,一般都是需要每个月进行检查一次的,到怀孕晚期的时候一般都是每个月检查一到两次,临近预产期的时候一般都是每周需要检查一次的,孕妇一定要按医生的建议按时做好每一项的检查。
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