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月子里能吃杨桃吗

月子里能吃杨桃吗

月子里能否吃杨桃及月子饮食注意事项

杨桃的特点及受欢迎原因

杨桃是一种美味的水果，口感酸中带甜，具有增加食欲的作用，深受大众喜爱。许多平时爱吃杨桃的女性在月子期间也对其念念不忘，同时也会担忧食用杨桃对身体是否有不良影响。

月子里吃杨桃的情况

可以吃的原因：杨桃富含多种维生素和矿物质，月子里适量食用有益。
食用方法和数量：由于杨桃性寒，产妇食用时需用开水烫一下，一次吃一两个即可。
适宜人群：有咽喉炎症及口腔溃疡的产妇更适合吃杨桃，它能改善喉咙疼痛与声音沙哑，缓解口腔溃疡症状。
不适宜人群：肾病患者不能吃，因为杨桃含有的草酸会与肾病病人身体里的钙离子结合，产生中毒现象。

月子期间的饮食注意要点

食物质地：产妇身体虚弱，应以软、烂的食物为主，如稀粥、鸡汤、鱼汤、猪脚汤等。
多吃蔬菜：多吃绿色蔬菜，其中富含维生素和纤维素，可避免便秘。
饮食禁忌：不能吃刺激性食物和太凉的食物。
进食方式：少食多餐有助于身体更快恢复。

结论：月子里产妇一般可以适量吃杨桃，但肾病患者除外，同时月子期间饮食需遵循多种注意事项以促进身体恢复。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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