断奶后乳房大小不一怎么办

断奶后乳房大小不一怎么办

断奶以后要对乳房进行护理,它对女性来说是很重要的。当乳房出现异常情况时,宝妈也是特别着急和担心的。有的宝妈断奶后就会出乳房不一样大小的症状,那么就一起了解一下断奶后乳房大小不一怎么办?

1、穿胸罩

不管是哺乳还是断奶的时候,都要坚持带胸罩。带上胸罩后乳房会有了支撑,也会加块乳房的血液流通。在穿胸罩的时候,也要注意选择大小合适的来穿,穿上以后可以用手拢到胸罩内,坚持一段时间,乳房会慢慢改善,从而恢复胸型。

2、按摩乳房

每天在晚上睡觉之前,或是起床的时候,宝妈可以躺着床上自己给乳房进行按摩。可以将一只手放在乳房小得那一侧,进行顺时针的按摩,每次按摩十分钟,是可以促进均布的血液循环的,还可以增加乳房的营养,有利于雌激素的分泌。每天按摩还能帮助调理大小不同的乳房。

3、沐浴乳房

宝妈在洗澡的时候,可以用喷头进行冲小的乳房,最好是用热水和冷水换着喷洒。因为冷热交替可以刺激乳房皮肤的张力,使乳房的血液循环加快。坚持一断时间也能改善一大一小的症状。

4、配合食疗

乳房一侧比较小,在按摩的同时,宝妈也可以从食物中进行调理。木瓜的丰胸效果是不错的,宝妈可以每天吃一个木瓜,再配合按摩是可以慢慢调节的。还要多吃蔬菜和水果等食物的搭配,这样时间久了也能起到很好的效果。

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