预产期到了如何催产

妈妈的子宫是胎儿幸福的摇篮，有些胎儿宝宝到了预产期却还迟迟不发动，这难免会让准妈妈们担忧，而准妈妈的心情也会随之变得焦虑不堪。其实，只要胎儿在不超过预产期后十五天出生都属于正常范围，那么，预产期到了以后要怎么催产呢？

首先，准妈妈们可以采取运动催产的方式。这里所说的运动并不是剧烈运动，通过运动来的方式来催产通常没有副作用。准妈妈们可以通过散步或者爬楼梯的形式来催产，但是时间不要太长，通常散步30分钟，每天缓慢上楼两次即可。在进行运动时动作一定要轻和缓慢，保证自己的安全。

其次，可以通过打催产素针的方式来达到催产效果。一般来说，打催产素针可以最直接的起到催产作用，通常都是通过医生的指导下使用的。但是，催产素针的效果也是因人而异，有些准妈妈打针后较快产生宫缩可以生产，但是有些准妈妈对催产素针不够敏感，可能需要数小时后才发生宫缩。

最后，准妈妈们在临产前应该放宽心情，不必为了宝宝的迟迟不出生而担忧，必要时，采取适合自己的催产方式，安心等待生产，迎接新的生命。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。