乳酸菌相信很多家里有小孩子的都备有,乳酸菌是属于一种细菌,这种细菌可以起到促消化以及改善肠胃功能的一种有益细菌,而且味道酸酸甜甜的,小孩子都很喜欢喝。那么乳酸菌饮品小孩喝好吗?
乳酸菌饮品小孩喝好吗
其实小孩喝乳酸菌饮品并不好,从乳酸菌饮品的配料表上可以看到水、白糖还有葡萄糖是排在最前面的配料,也就是说明了乳酸菌里面含有最多的成分就是水和糖了,所以看起来就不是特别的健康,对于孩子来说,喝太多的糖是没有好处的,所以不建议小孩子经常喝乳酸菌饮品。
小孩喝什么好
1.小孩子可以多喝凉开水,因为凉开水是最容易被人体给吸收的,而且特别有利于身体代谢,还能增强身体免疫力。
2.牛奶的营养比较丰富,而且还能给小孩子补充丰富的钙质,同时促进小孩子骨骼以及智力的发育,是小孩子成长过程中非常重要的一种营养食物。
3.豆浆也是非常适合小孩子喝的一种饮品,豆浆是用大豆制作而成的饮品,其含有丰富的蛋白质以及碳水化合物等营养物质,可以提高孩子免疫力以及抵抗力。同时还能预防便秘。
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