9岁儿童身高偏矮怎么办

9岁儿童身高偏矮的应对方法

在当今社会，每个宝妈都期望孩子有较高的身高，因为这不仅关乎孩子未来的气质，在就业等方面也可能具有一定优势。然而现实中，不少9岁儿童身高偏矮，以下是应对办法。

儿童身高偏矮可能是营养不良所致。为让孩子身高追上同龄人，宝妈需注重加强孩子营养。日常三餐要保证蛋白质供应，钙是长身体必需元素。宝妈可多让孩子食用鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质和钙的食物，蔬菜和水果也不可或缺。必要时，可给孩子吃钙片。

适量运动能促进儿童生长发育。宝妈应带孩子进行适量运动，天气好时，可带孩子去公园或郊外，进行踢球、跑步、跳绳等运动，还能让孩子有更多接触大自然的机会。

要让孩子长高，补钙必不可少。若不能及时补钙，身体钙质跟不上生长节奏，会影响身高。宝妈应多带孩子晒太阳，接触紫外线，这不仅有助于补钙，还能提高皮肤抗菌能力。

综上所述，通过补充营养、多运动和多晒太阳等方法，有助于改善9岁儿童身高偏矮的情况。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。