每天刷牙都出血是怎么回事

刷牙出血原因及科学刷牙方法

1. 刷牙方式不当：很多人刷牙时为清除牙齿表面附着物质而用力过大，这不仅无法有效清除脏物，还会损害牙釉质，伤害牙龈，导致牙齿出血。

2. 轻度牙周炎：牙周炎是世界上常见的口腔疾病之一。初期可能无症状，有感觉时可能出现牙齿松动甚至脱落等危害。

3. 过多牙结石：当牙刷刺激牙结石时，牙结石会反作用刺激牙龈，使牙龈变得脆弱，从而导致出血。

1. 浸湿牙刷：特别是秋冬季节，天气干燥，牙刷毛会变硬，事先浸湿可避免戳伤牙龈。

2. 选择合适牙刷：牙齿经常出血者，应选择刷头小的软毛牙刷，更好呵护牙齿健康。

3. 控制刷牙力度和方式：刷牙速度要轻，前面牙齿从上到下刷，后面磨牙要将牙刷轻轻伸入慢慢刷，避免机械式刷牙。

4. 保持口腔清洁：早晚刷牙，每餐完毕后用清水漱口，防止食物残渣积累形成牙结石。

口腔和牙齿对人体至关重要，出现问题需积极治疗，找到根源。对于刷牙出血情况要特别注意，及时治疗。

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