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辅食猪肝泥怎么做

辅食猪肝泥怎么做

猪肝是很多人都会食用的内脏，有多种丰富的营养物质，能起到补肝明目、补血养血等保健作用，因此适量给宝宝食用是非常有益处的，所以不少家长都会选用猪肝给宝宝制作辅食食用，对此有家长问到小编，辅食猪肝泥怎么做。

制作猪肝泥所需的材料有猪肝约80-100克以及配方奶粉约2-3勺。具体制作方法：首先将猪肝上的根筋清除掉，接着冲洗干净后切片，再用清水浸泡去除毒素和血水，浸泡过程中最好换水1至2次，大约30分钟之后可以取出沥干水分，然后将猪肝放入碗中，再放入锅内蒸10分钟即可。

在蒸猪肝的过程中，可以取出2-3勺配方奶粉，然后用温开水将奶粉冲调好待用，待猪肝蒸熟之后，将猪肝取出，这时候会发现碗中会有水，记得将水全部倒掉，之后再用大勺子将猪肝全部压成泥状，最后把冲调好的奶水倒入碗中，慢慢搅拌均匀就可以给宝宝吃了。

另外家长还可以做猪肝瘦肉水给宝宝喝，所需材料猪肝和瘦肉大约各100克就可以了，制作方法：猪肝和瘦肉处理干净之后，然后放入锅内，注意要放入姜丝，接着放入大约3碗水浸泡20分钟左右，再用大火烧开后转慢火煲15至20分钟，就可以将汤给宝宝喝了。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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