瘦肉粥怎么做给宝宝吃
宝宝瘦肉粥的做法
肉和粥搭配是一种适合一岁以上宝宝的优质吃法。熬煮后，肉质软烂，粥也更香。以下为您介绍给宝宝做瘦肉粥的方法。
食材准备
- 选择一块新鲜鸡胸肉，相较于猪肉，其肉质更嫩、易煮软。用刀背切断肉纤维后，改刀成细小颗粒状，提前焯水去除血沫。
- 准备大米，提前用水泡制半小时。
烹饪过程
- 可选用专门煲粥工具，能使粥味道更好，但耗时较长，一般需两小时以上，这样粥更软烂，宝宝易吸收。
- 锅中下入泡好的大米，接着放入处理好的肉。可适当放些盐提味，但注意不能多放，以免影响宝宝健康。
- 煮好出锅时，撒上葱花，既能提升粥的色泽，又能让宝宝更爱喝。
按照上述步骤，就能为宝宝做出美味又营养的瘦肉粥。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？