可能很多妈妈们曾经在怀孕期间吃过酒酿圆子,对此目前还是存在大部分孕妇不知道为什么要吃这个酒酿圆子。实际上,女性吃了它能丰胸,只是还不知道是否对孕妇有催乳作用。对于这个食物,顾名思义也就是由糯米在经过一段时间发酵之后,所制成的。那么在事实上吃酒酿圆子下奶吗?
吃酒酿圆子下奶吗
酒酿圆子是非常下奶的,是坐月子非常好的一种食物。可是有些人又有疑问,酒酿圆子不是含有酒精的么?酒精不是对小孩子不好吗?着就走进了一个人误区,酒精孩子不好,是在孕期间是不能碰有酒精的东西,酒酿圆子放度数是很低的,不会有什么影响。还有酒酿圆子不仅下奶,还能补气血,非常适合坐月子的时候食用。煮酒酿圆子的时候加个鸡蛋一起搅拌煮,非常的好吃,又补气血。
酒酿圆子的注意事项
营养科专家指出,酒酿圆子虽然味道好,但也不能多吃。无论是元宵还是汤圆都属于高热量、高糖分的食品,还含有油脂,但却缺乏营养素,除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品首先是不适合当早餐吃,除了缺乏营养外,还因为人早起时胃肠道功能是最弱的,而无论是元宵还是汤圆,外皮的部分都是糯米的,黏性高、不易消化。
因此早餐吃元宵汤圆很容易消化不良,出现泛酸、烧心等情况,影响一天的工作和生活。
上面所说的内容,只是针对于生完孩子的妈妈们,可以偶尔吃一些酒酿圆子,帮助自己下奶,但若是还在怀孕期间的孕妈咪来说,还是得多加谨慎。因为在酒精对肚子里面的胎儿影响还是有很大,只能尽量做到少吃,毕竟还是在特殊时期。
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