宝宝感冒了还能补钙吗

宝宝感冒了还能补钙吗

在日常生活中,宝宝缺钙是很常见的一种现象,而很多的妈妈也会给宝宝买一些补钙的保健品给宝宝补钙。如果宝宝缺钙不是很严重的话,家长可以通过食物给宝宝补钙,不需要买钙片的。那么宝宝感冒了还能补钙吗?下面一起分享一下。

宝宝感冒了还能补钙吗

宝宝感冒期间应该暂停补钙的,感冒期间,钙质吸收不良。宝宝感冒家长应该及时带宝宝去医院进行治疗,以免宝宝因身体抵抗力低而导致其他地方也发病。宝宝感冒药多喝水,多注意休息,不要吃生冷食物和刺激性食物就好。

正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点

1、钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。

2、钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。

3、每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。

4、补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。

5、补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。

以上分享了宝宝感冒了是否还能补钙,宝宝感冒后家长要暂停给宝宝补钙,先以治疗感冒为主,等宝宝病情好转康复了,家长在继续给宝宝进行补钙。另外补钙的时候要注意,生活中有好些的食物是和钙片相冲突,这些是家长需要注意的。

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