电子血压计的使用方法

电子血压计的使用方法

电子血压计是家庭生活中计量血压的工具,十分方便。但是我们需要正确使用它,才能保证数值的准确。

1、电子血压计的使用方法

1测量血压时要摆正姿势,保持精神和肌肉处于放松状态,测量时不要说话,更不要运动;

2刚做过剧烈活动后要休息至安静状态至少10分钟;

3袖带的高度应该和心脏的高度处于同一水平,测量时裸露手臂,如果穿有较厚的上衣,测量时不要卷长袖,应将上衣脱去,仅穿贴身薄衣进行测量;

4两次测量血压的间隔不得少于3分钟,并且部位、体位要固定,一般每天早、晚各测一次,早晨测量定在起床后1个小时内、排空小便后、进早餐和服降压药前,晚上测量定在睡觉前。

2、电子血压计使用时的注意事项

1一般我们选择在温暖的房间内测量,每天在同一时刻测量,早晨醒后或午休后血压上升符合血压波动的一般规律,此时最能真实地反映被测者的最高血压。

2正确的坐姿是坐在椅子上,腰背挺直。然后臂带或腕带要捆扎适度,使臂带的中心或腕式机的主机与心脏处于同一水平高度。测量前做几次深呼吸,心情放松。连续测量请间歇5分钟。测前请不要说话或者晃动身体。

3不能将外套式毛衣卷起至手臂上,那样会使上臂受到压迫而无法正确测定。臂式袖带卷得不可过紧或过松,以能轻松放入食指为准,加压气管要位于手臂内侧,距手肘关节1-2cm的中央位置

4)电子血压计的优点是快捷、方便、直观,但是准确度较水银式血压计差一些,建议每一次测量时,重复三次,取其平均值,以获得较为准确的测量结果。

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