孕妇能吃梨吗中期

人们常说,孕妇多吃水果,宝宝的皮肤就会很好。水果富含多种维生素和纤维,确实能补充孕妇需要的各种营养。但是,由于孕妇身体情况特殊,吃水果也要有选择性的吃,那么,我们平时所吃的梨,孕妇可以吃吗?孕妇吃梨有哪些需要注意的呢?

梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。梨适合一般人群食用,孕妇也一样可以吃,特别是秋梨。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒,还可以降压,防妊娠水肿和妊娠高血压。孕妇常吃梨可润滑肌肤、调整肤色。父母如果皮肤都比较粗糙,孕妈妈怀孕期间可以考虑适当多吃些梨,让宝宝皮肤更加水嫩。不过孕妇吃梨仍有许多要注意的地方:

1、梨性偏寒,孕妇吃梨要适当,一般一天一个就可以。

2、肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕妇不宜吃梨。

3、怀孕期间最要注意卫生,因此孕妇吃梨一定要削皮。

4、梨有利尿作用,孕妇怀孕期间会出现尿频症状,所以小编建议孕妇睡前少吃梨。


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