四个月宝宝大动作训练
4个月宝宝训练与护理指南
一、四个月宝宝大动作训练
一般宝宝在4个月以后进行大动作训练，对生长发育和智力发育有益。主要进行拉坐训练，以下是具体方法：
- 拉坐游戏：宝宝第四个月起可每天和家长玩拉坐游戏，目的是活动宝宝腰部、颈部、腹部肌肉。先让宝宝仰卧在床上，家长双手握紧宝宝双臂拉向自己，边拉边说“一、二，三坐起来”；宝宝坐起后，边说“一、二、三宝宝躺下去”，边将宝宝轻轻放下去。若宝宝头部较软，可一手托头，一手握双手。
- 训练技巧：训练时家长面对宝宝，边拉坐边逗玩，让宝宝在愉悦中练习。随着训练次数增加，家人轻拉，宝宝可借力量自己坐起，之后逐渐减少牵拉力，宝宝也能自己坐起。开始训练每次控制在5分钟左右，后逐渐延长至15 - 20分钟。
二、4个月宝宝的护理要点
- 流口水：新生儿唾液不发达，分泌少，3 - 4个月开始唾液分泌增多，6个月后因饮食转变刺激神经，开始出现流口水现象。
- 选购婴儿车：宝宝出生后，需根据不同年龄阶段选不同婴儿车，一般需两类，坐卧两用婴儿车和外出用便携式折叠婴儿车，各适用于不同场合。
- 婴儿理发：婴儿颅骨软、头皮柔嫩，理发易擦破头皮引发感染。妈妈理发动作要轻柔，顺着宝宝动作，注意宝宝表情，若宝宝不高兴或哭闹，立刻停止。
综上所述，4个月宝宝的训练和护理很重要，可在家进行拉坐训练，同时注意护理细节，部分父母会送宝宝去早教机构进行早期启蒙和智力开发，此阶段还需加强营养，可适当吃奶粉并逐步添加辅食。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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