如何训练宝宝的平衡力

虽然宝宝已经会自己走路了，可是偶尔还是踉踉跄跄的，像只“笨企鹅”一样可爱，忍不住跑起来的时候总是把自己绊倒，爸爸妈妈快点行动起来，训练宝宝的平衡能力，小家伙摔倒的几率就会越来越小哦！

枕头路

1、在室内用枕头和软垫铺一条路，让路围着房间弯弯曲曲。

2、家长鼓励宝宝沿着小路爬完或走完路线，这条路弯曲又不平，家长一定要抓住他的手，并把宝宝的鞋子和袜子都脱了。

3、一旦宝宝的步子稳了，放手让宝宝自己在枕头上走几步，但是要站在附近保护。也可以在路线中，有的放两个枕头增高，有的放在桌下，这样宝宝就得自己设法爬上或爬下了。

4、枕头或软垫也可以用各种大小、颜色和质地的，使路变得丰富有趣。

活动和探险，宝宝是非常感兴趣的，所以在有趣的环境下带宝宝四处转转，一定会让他很高兴。这项游戏可以训练宝宝的动作技能，训练他克服障碍的能力，增强掌握平衡的能力。

定格舞

1、当家长和宝宝旋转跳舞时，放上音乐，并请旁人控制开关。

2、将宝宝抱在怀里，乐声响起时，和宝宝一起左右摇摆做大动作，也可倾斜一下;

3、音乐停止时，保持原有动作不动，音乐再次响起时，继续跳。然后每次停止时都定格。

当宝宝跳舞时，能体验到音乐的韵律，这是宝宝发展语言和音乐技能重要的第一步。这种游戏还可以开发宝宝的平衡和听觉技能。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。