在宝宝出生以后,很多爸妈喜欢跟小宝宝玩耍,看着小宝宝摆动手脚,出现各种探头探脑憨厚可爱的样子,这其中尤其是宝宝翻身最可爱,不过宝宝开学会翻身之前,还要学会的一个动作就是侧身,那么宝宝怎么样才算侧身呢?
一、宝宝怎么样才算侧身
很多孩子能在三个月左右开始会把身体侧过来,他会尝试着向左右转就是侧身的表现了,到四至六个月时会翻身。也有些孩子在三个月时就会翻身的。
可以让孩子平卧床上,你抓住孩子的两侧膝关节,右手拉着宝宝的左侧膝关节向你的左侧斜上方运动,左手拉着宝宝的右侧膝关节向你的右侧伴下方运动,这时宝宝就呈翻身到右侧卧位,你就放开左手,用左手把宝宝的右手向头顶方向拉一拉,避免肘关节阻碍翻身,然后放开你的右手,用左手把宝宝的左侧膝关节压在床上,用右手指横向揉宝宝肩胛骨旁的竖直肌,这样宝宝就会翻过身去的。
二、教宝宝翻身的方法
1、第一步: 在宝宝左侧放一个玩具或者一面镜子,再把宝宝的右腿放到左腿上,然后再把一只小手放在胸腹之间,轻轻托起宝宝右边的肩膀,轻轻在背后向左稍推,宝宝就会转向左侧。
2、第二步: 练习几次后,不必再推动,只要把宝宝腿放好,用玩具逗引,宝宝就会自己翻过去。
3、第三步: 再往后,光用玩具不必帮助宝宝放腿,宝宝就能做90度的侧翻,以后可用同样的方法,帮助婴儿从俯卧位翻成仰卧位。
虽然宝宝翻身很可爱,但是爸妈也不应该过早的去教宝宝翻身,一般的宝宝大多在三四月份开始学会自己翻身,在此之前,爸妈可以给宝宝做一些轻微的伸展运动,来帮助宝宝锻炼一下身体的各方面协调能力,当然,一定要注意安全。
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