人际交往恐惧症的表现

人际交往恐惧症：表现与治疗

每个人的性格不同，心情状态也各异。有些人天性乐观开朗，善于与人沟通，这类人的人缘通常较好；而有些人性格内向，畏惧与人交流，尤其是面对陌生人，这便是人际交往恐惧症。社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

患者在陌生人面前或可能被他人仔细观察的社交、表演场合，会有显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张表现引起羞辱或难堪。严重时，社交焦虑障碍会引发社交功能问题，还会出现身体症状，如口干、出汗、心跳剧烈、脸红、口吃结巴、轻微颤抖，或者呼吸急促、手脚冰凉。

人际交往恐惧症会影响人们的社交，多数患者害怕与人交流，交流时表现紧张。很多宅男宅女或多或少都有此症状，若想减轻症状，应出门与人交流，避免成天窝在家里。

总之，了解人际交往恐惧症的表现并采取有效的治疗方法，有助于改善社交状况，提升生活质量。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。