孕妇能吃冰淇淋吗

不少美孕妈们都难以抵挡住冰淇淋的诱惑，尤其是炎热的夏季！但人家都说孕妇是不能吃生冷食物的，可冰淇淋就是冰冷的食物啊！究竟孕妇能不能吃冰淇淋？孕妇吃冰淇淋有什么危害？孕妇能吃哪些清凉的东西呢？

孕妇能不能吃冰淇淋？

冰淇淋糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了会有影响。一来，会影响准妈妈肠胃的吸收功能；二来，容易导致准妈妈拉肚子。但有人认为，孕期吃冰淇淋，会造成早产，甚至小产，真的有那么严重吗？专家表示，其实孕期吃冰淇淋，其实后果并没有那么严重。关于生冷食物会刺激宫缩，造成流产的民间说法，尚无可靠证据证实，准妈妈无需尽信。Ps：若准妈妈肠胃功能本来就不好，或是有高血糖，建议最好不要贪吃雪糕。

孕妇大量吃冰淇淋的危害？

1、引起腹痛

准妈妈胃肠功能较弱，吃过多冰淇淋易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

2、胎儿会躁动不安

现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

3、引起咳嗽、头痛等

准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起咳嗽、头痛等。

妈网贴心大放送：清凉饮品

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