每个人都希望自己能够一直平安健康的成长,但是,人的身体总会出各种各样的状况,这些身体上的变化,有的是正常的,如果变化的过快或者过慢,人们就会感觉不正常,感到恐慌,就拿体重来说吧,有的人突然变胖很多,是什么原因呢?
突然胖了10斤什么原因
半月体重增加了10斤,以上表现确实有些不正常,以上情况有几种原因。第一,可以见于水肿引起的体重增加,如甲状腺功能低下,或是肝肾疾病引起的水肿,偶尔可以引起以上表现,第二,饮食摄入不合理,肥胖除遗传因素外,主要是由于摄入食物与消耗不平衡导致.意见建议:建议规律饮食,尽量避免垃圾食品比如油炸薯片,可乐等,适当运动,避免长期。
突然胖了该怎么办
因为突然变胖的原因有几种,所以可以先反思一下这段时间的饮食怎么样,如果饮食摄入不合理,那就是单纯的长胖,可以注意饮食规律,不要吃太多油炸类和糖分高的食物,并且积极运动,短时期内的体重增长是比较好减的,如果这段时间饮食正常,突然长胖,不排除是由于内分泌紊乱导致的或者甲状腺,肾功能有问题,最好是去医院细查,查清后针对性治疗,这样更好点。
突然长胖十斤有几种情况,大家一定要小考虑自己的生活习惯,养成良好的生活方式,健康生活,如果生活习惯良好,那就是身体出现了问题,不要忽视,要尽快去医院进行检查,及时解决,这样才能健康的成长。
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