粥是一个好东西,一般来说如果生病了或者身体不舒服都会喝粥调养身体。粥的种类有很多,常见的就是小米粥,小米粥的功能相信大家都清楚,养胃暖身,但是,如果只是单单吃小米粥的话,又有些乏味,所以对于小米粥而言,种类是很多的,青菜是最常见的配菜,那么小米粥可以放青菜吗?
小米粥可以放青菜吗
小米粥里是可以放青菜的。不过放青菜的时候可以剁成泥再放,这样对于宝宝而言既能喝粥也能跟青菜一起吃了,可能有些宝宝会不喜欢吃青菜,妈妈们也可以从这个时候就开始锻炼宝宝吃青菜,将来也不怕宝宝挑食了。还可以放肉末,或者放点红枣进去煮,这样也是很有营养的。营养特点:清肠胃,且容易消化。
小米青菜粥的制作方法
1. 小米提前淘洗干净,水泡一会。
2. 砂锅放上适量清水,大火烧至锅里咕咚作响时放入小米
3. 大火烧开,盖盖并留一细缝,改小火熬
4. 小白菜洗净切成细末
5. 熬至小米粥开花,粥变浓稠,将小白菜末倒入,加少许盐,关火盖盖焖一会就OK了。
小米青菜粥大人小孩都可以食用,而且也很好吃。对于那些处于断奶阶段的小孩也是不二的选择,这个时候的宝宝就是吃流食的,而小米青菜粥既营养又清淡,不用担心味道太重而伤害到孩子的身体,方法也简单,在家中可以经常做。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?