便秘的症状表现有哪些

便秘的症状表现有哪些

由于现在的快节奏生活,压力越来越大,饮食也越来越不及时,导致患有便秘的人是越来越多,便秘也是一件让人很难受的事。而很多准妈妈在怀孕期间也会遇到这样的事,那么便秘的症状有哪些呢?下面大家跟着妈网百科来了解一下吧。

一、便秘的症状

1、便秘的类型分为两种,一种是功能性便秘,另一种是器质性便秘。这里主要是提及的功能性便秘。发生功能性便秘的人群中,女性要多于男性,多于精神、心理因素有关。

2、便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦抑郁焦虑等精神心理障碍

3、功能性便秘的临床症状和器质性便秘的临床症状相差无几,主要表现为大便次数明显减少,3天一次,甚至是更长时间。大便量明显减少,且粪便干燥,大便时间明显变长。长时间的功能性便秘,患者可以腹痛、扪及腹部有包块、便血、消瘦、体温升高、并发痔疮等合并现象

综上所述,功能性便秘引起的症状主要表现为大便次数显著减少,3天到一周可能才排便一次,大便量变少,大便干燥硬结,长时间便秘可以扪及腹部包块,甚至是并发痔疮等并发症,且患者伴随有一定的精神障碍,比如失眠多梦、抑郁等心境障碍

二、预防便秘的方法

1、养成有规律的生活习惯、饮食习惯。

2、养成每天早晨短时间排便的习惯。

3、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

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