肾结石平时要注意什么

【导读】随着现代生活节奏的加快,我们身体出现了越来越多的疾病,如果稍不注意,可能会影响健康。肾结石就是一种常见的疾病,如果没有及时缓解治疗,可能会对患者的身体造成伤害。下面来了解一下肾结石这种疾病。

对于肾结石的患者来说,日常的护理非常重要。就算进行了治疗,在日常生活中的饮食习惯等也不能忽略。那么肾结石平时要注意什么?

1、肾结石的患者平时应该多喝水,特别是在睡前或者半夜饮水更佳,多喝水有助于结石更快的排出体外,但要注意不要饮水过量。

2、有时间应该多参加有氧运动,到户外呼吸新鲜空气锻炼身体,能够提高抵抗力免疫力,也能使体内多余的酸性物质排出体外,减少肾病的发生。

3、要规律生活,均衡饮食,多吃对身体有益的食物,少抽烟少喝酒,因为烟酒对导致人体酸化,增加肾病的发生率。要养成良好的习惯,保持充足的睡眠。

4、肾结石虽然是一种疾病,但只要我们积极治疗和注意生活习惯,就会恢复健康,所以肾结石患者也要保持良好的心态,不要有过大的生活压力和心理压力,减少酸性物质的沉积。

无论是什么疾病,尽早发现尽早治疗,治愈率才最高,很多肾结石患者在确诊前都毫无察觉。那么肾结石有哪些症状呢?

1、很多肾结石患者都会出现血尿的症状,但只有少部分能用肉眼分辨,大部分患者只有通过化验才能发现,如果平时有出现血尿的情况,一定要尽早到医院检查。

2、输尿管和肾结石并发感染时,患者的尿液可能会出现脓细胞,而且还伴有腰痛、高热的症状,这种情况容易被误诊为肾盂肾炎,应该警惕肾结石的可能。

3、肾结石患者常会有腹部疼痛或腰痛的情况,如果结石较大,则多为腰部钝痛或者隐痛,在进行活动后痛感会加剧。如果是较小的结石,则会出现突发性的绞痛,痛感剧烈,范围甚至延伸至下腹部、大腿内侧、外阴部等。

4、如果肾结石阻塞尿路或肾盂,则患者会出现肾功能不全、肾积水或者无尿的症状,有的甚至有贫血或者胃肠道的疾病等。

肾结石是一种常见的疾病,如果我们在生活中有不好的生活习惯,可能就会为肾结石埋下隐患。如果体内有大量的草酸积存,很可能会引起肾结石的产生。菠菜、土豆、葡萄、茶叶等食物都是含有大量的草酸,应该注意。如果摄入太多高脂肪的食物,体内的脂肪增高,会减少可结合的钙,而使草酸吸收增多。这种情况容易使排泄功能出现障碍,形成肾结石。肾结石中草酸钙的含量高达87%,而蛋白质中含有形成草酸的原料,且蛋白质对钙吸收有促进作用,在一定程度上也会有利草酸的形成,所以如果蛋白质吸收过量,也可能会引起肾结石。

一些动物的内脏、海产品等都含有较高的嘌呤,嘌呤在进入人体内进行代谢后的产物就是尿酸,而尿酸可以促进草酸盐沉淀,一旦嘌呤代谢失常,就会增加尿结石的出现几率。糖分虽然是人体重要能量来源之一,但如果吸取糖分过量,也会给肾结石的产生带来可乘之机。

随着现代医学技术的发展与成熟,很多疾病都能得到很好的治疗效果。对于患者不同的情况所采取的治疗方法也不同。那么应该怎么来治疗肾结石呢?

1、对于结石较小且没有慢性炎症的患者来说,可以通过药物治疗来进行改善。药物治疗适合结石小于0.3厘米的患者。但一般来说,肾结石患者往往会有感染的情况发生,而药物只能用于缓解症状无法真正排出结石。当结石较大的情况下,用药物治疗不仅可能使结石无法排出,还可能会引发更多的并发症,所以应该根据医生建议来治疗。

2、开放式手术虽然可以应对各种结石,但对患者的身体伤害较大,且对医生的要求极高,复发率高,切口大,容易留下手术疤痕,所以现在较少用开放式手术来治疗肾结石。

3、近年来,已有体外冲击波碎石、经皮肾镜取石和输尿管镜取石等方法来治疗肾结石,这些手术治疗都比较简便快捷,且创伤较小,可以根据医生建议来选择不同的治疗方法。

肾结石除了要积极配合医生进行治疗外,也可以进行及时的食疗来进行调理。很多食物对肾结石有改善作用,下面给大家介绍几款菜谱。

1、竹笋炒鸭肫

材料:竹笋、鸭肫、黑木耳、姜葱

做法:将所有材料处理干净,并切好备用;锅中放油,加入葱姜炒香;再依次放入鸭肫、竹笋和黑木耳炒制;炒熟后加入调味料即可出锅。

竹笋有益气和胃、防便秘去积食的功效,鸭肫则营养丰富,两者食材一起炒制能够消食积,通石淋。

2、苡仁粥

材料:苡仁、大米、白糖

做法:将苡仁和大米淘洗干净;锅中放入适量的水,将苡仁大米放入,用中火熬煮50分钟;熟后加入白糖调味即可。

苡仁含有丰富的营养成分,还有促进新陈代谢、降血脂、消水肿等功效,适合肾结石的患者食用。

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